孕婦在懷孕期間打呼嚕，大多數是由於孕婦上呼吸道變窄所導致的。有些孕婦在懷孕8周的時候，由於上呼吸道變窄，從而導致睡覺打呼嚕的症狀產生。

據醫學研究，一般的打呼嚕對孕婦是沒有多大危害的了。但是如果孕婦在睡覺時出現的打呼嚕，伴隨有血壓升高或者尿蛋白增加的情況，這就需要引起重視，甚至採取治療措施了，因為這種病症會導致孕婦產前驚厥症的發生。

那麼孕婦打呼嚕對寶寶有沒有影響呢？

據科學觀察，準媽媽在打呼嚕的時候，就有可能會出現呼吸暫停的情況，從而出現自身血壓升高，進一步導致血液由胎盤走向胎兒；並且，孕婦打呼嚕有可能造成高血壓和心臟病復發的危險，還有可能造成孕婦腹中的胎兒缺氧。

如果孕婦打呼嚕引起缺氧，那麼有可能導致懷孕期間出現併發症狀的加重。特別是在孕婦懷孕後期，由於體重增加、腹壓增加、孕婦上呼吸道阻力增加，往往會導致孕婦打呼嚕症狀加重與自身對氧氣的供需矛盾加大。

所以如果孕婦的大路華情況嚴重的話，那麼對寶寶是有一定的影響的。但是這個打呼嚕又是一個很難避免的事情，那麼孕媽們該如何來應對睡覺打呼嚕影響寶寶的情況呢？

1、控制體重

許多孕婦打呼嚕都是因為體重過重，導致呼吸道受到壓迫兒打呼嚕，那麼其中一個解決辦法就是控制體重，在補充了足夠的營養元素的情況下，避免吃高熱量高脂肪的食物，防止體重過重。

2、正確睡姿

同時正確的睡姿也能有效緩解孕婦打呼嚕的情況，一般來說孕婦睡覺不建議採用仰臥的姿勢，這樣的話氣道可能會受阻導致打呼嚕的現象發生，建議孕婦採用左側臥的姿勢睡覺，這樣可以大大地減少了孕婦打呼嚕的可能性。

3、良好習慣

孕婦打呼嚕非常容易導致血管中的血氧含量減少，進一步導致孕婦的心臟負擔超重，高血壓產生，心律出現紊亂，從而出現心腦血管的疾病產生。為了孕期少出現這種疾病，建議孕媽多參加身體鍛鍊，控制體重，保持良好的生活習慣。

好了，關於孕婦打呼嚕對寶寶的影響和如何應對孕婦打呼嚕的方法就分享到這裡了，各位孕媽們需要重視的其實並不是打呼嚕問題，而是孕期的體重問題，只有從根本解決問題，才能預防打呼嚕的發生。