2020年的春節，註定是一個特殊且難忘的春節：面對突發的疫情，我和老公果斷選擇帶著孩子宅在家，整個假期，不拜年、不聚餐、不串門，保護自己的同時不給國家和社會添亂。

記得放假前一天，取消回老家車票的那一刻，我還有點暗自開心，以前最煩走親戚拜年，這下終於有了理由不出門，可以過個輕鬆年。

本以為會度過一個溫度正好、食物可口，有手機、有wifi的安然假期，可沒想到才過了三四天，一家人就憋不住了！

老公終於發現自己是個假宅，想出去呼吸新鮮空氣，卻只能每天從客廳散步到臥室；

兒子零食吃膩了，動畫片看膩了，“破壞王”也當膩了，卻只能站在窗子前可憐巴巴地和麻雀說“我想出去玩……”

而我，也深深體會到一種叫“全天帶娃”的痛，一點也不比走親戚輕鬆啊！

看著新聞裡一天天公佈的新增感染數字，直覺宅家的天數還會增加，尋思著一直這樣廢宅下去也不是辦法，於是臨時制定了一個“非常時期宅家陪娃計劃”。

現在這個計劃實施已有幾天，效果還算不錯，現在分享給大家，希望對大家有點啟發和幫助。

1.給孩子講講有關疫情的那些事兒

由於不能出門，孩子也感受到了氣氛的不同，很有必要和他說說現在的情況，讓他理解爸爸媽媽的做法，最重要的是讓他學會保護自己，養成好的健康習慣，今後也好更從容地應對類似的事件。

不過，外面的情況說得嚴重了，孩子會害怕會胡思亂想，說得不清不楚又難以得到重視和配合。所以我選擇了一個最簡單的方法：給孩子講故事。

現在網路很發達，介紹新型病毒的優秀繪本也很容易搜到，省去了自己編故事的時間。

我大概挑了七八個，每天給兒子換著講。像新聞裡的數字和資訊，孩子大多是無法理解的，但是故事裡有簡單而具體的解釋，又有孩子感興趣的內容，就比較能被接受。

比如繪本故事《小怪獸》把病毒比喻成一個小怪獸，介紹了它是什麼樣子的，從哪裡來的，怎麼做才能抵抗它的攻擊，包括戴口罩和洗手的正確方法等等，兒子一下就聽懂了。

其實，這是一個學習和科普的好時機，我們只需要用簡單的、孩子好理解的語言以及平靜的態度，不誇大、不嚇唬地告訴他基本事實就夠了。

2.陪孩子玩玩創意小遊戲

宅家十多天後，網上出現了無數個被憋“瘋”的家庭，他們可以數一整天的瓜子有多少顆、浴室的地板磚有多少塊，也可以對著魚缸垂釣，和朋友視訊連線隔空敬酒……

大人閒不住，孩子更閒不住，其實我們也可以把打法無聊的那些創意用到帶孩子玩耍上來。

比如假裝出門旅遊，床頭、沙發、廚房、浴缸都是經典景點，不用花錢就能周遊世界，吃遍美食，省錢又省時！

又比如室內套圈、打球，經過改造的客廳一點也不輸於兒童遊樂場！

還有用孩子的手偶表演“活吞汽車”

只要腦洞足夠大，即使被困家中不能出門，生活也是能找到樂趣的。

何況我們經常自責平時工作繁忙陪孩子的時間太少，而現在正是一個難得的好機會。

3.教孩子做飯

在很多父母眼裡，危險的廚房是孩子的禁地，其實柴米油鹽也是一種成長和修行。

通過嘗試和鍛鍊，孩子能獲得簡單的生活技能，學會解決很多問題，至少在不能外出吃飯，外賣又不那麼安全的時刻，是非常有用的。

我的一位朋友，在孩子上幼兒園時，就把他帶進了廚房。他說，做飯絕對可以提高孩子的思考能力和動手能力。

對此，我深以為然。

食材、火候、色香味，每個環節都是實踐考驗，都需要認真對待。

當孩子完成一個“作品”，看著爸爸媽媽稱讚的目光和一掃而空的盤子，一定成就感爆棚，也記住了家的幸福味道。

一開始，我們可以嘗試一些創意美食，比如小豬饅頭：

把食物和孩子喜歡的卡通造型結合起來，可以提升孩子的興趣和參與熱情，然後可以嘗試一些簡單的家常菜，或者往更高的難度提升。

年齡小的孩子，如果不能獨自完成一道美食，那麼先讓他成為小幫手，打雞蛋、和麵、洗菜也是不錯的。第一次做可能不熟練，慢慢便能熟能生巧，越做越好。

4.和孩子一起挑戰答題

我一直都比較喜歡答題闖關類的遊戲，最近玩得多的是一款叫做【挑戰答題王+】的小程式遊戲。

上面有很多簡單的常識題，包括一些抗疫防疫的題目，和孩子一起參與，不僅可以打發時間，還能增長知識。

最最關鍵的是，連續答對12道題，就可以免費獲得一個醫用外科口罩！

要知道現在各大藥店都是一“罩”難求，就算買得到，出門還得廢一個口罩，而挑戰答題成功，口罩可以免費快遞上門，不用擔心浪費已有口罩了，真是一舉多得！

之前我還擔心兒子對這個活動沒興趣，但當他知道答題能得口罩後，每天都很積極參與，碰到不會的題目還緊張地給我加油，好在我和老公每天都有關注防疫訊息，基本都能答上來，幾輪挑戰下來，已經收穫了4個口罩！

最後祝大家好運！