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冬天是最適合吃橙子的季節了，每次去市場，思爸都摟一袋子回家！

誰讓家裡有兩個超愛吃橙子的吃貨呢。

橙子不僅汁水多，維生素含量也是名列前茅的！

不過呀，大家也別光顧著吃橙子肉，就將橙皮扔掉了，那太可惜了。

其實橙皮也是很寶貝的，煮湯可以止咳潤肺，還美白嫩膚，美媽們可不能浪費哦！

沒想到吧，除了柚子糖，思媽又來了橙皮糖，真的超級nice。

酸甜可口，清香，當小零嘴吃，還能止咳化痰和消食呢。

做一次儲存好的話，可以吃很久哦。

食材：橙子2個（只要橙皮）、冰糖50克、白砂糖適量

是否搭配主食：可以作為寶寶的零食

參考月齡：2歲以上

難易程度：無難度

製作時間：40分鐘

提示：適合對文中食材不過敏的寶寶

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食材的重量，僅代表製作量，不代表寶寶的新增量。

準備食材：橙子2個（只要橙皮）、冰糖50克、白砂糖適量。

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水裡放上點鹽，把橙子搓洗幾遍，搓洗完之後，一定要清洗乾淨哦！

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把橙子對半切開，然後切成小片。

tips：姐妹們注意了，切橙子的時候，可以根據自己的習慣，切成啥形狀都行。

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把橙子肉剔下來，不要浪費，直接吃掉就可以了。

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橙子皮上有一部分的瓤，也要切掉，可以稍微留一點，都去掉了，口感也不好。

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煮開水，將橙子皮放入鍋中煮沸，差不多煮5分鐘。

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撈出，清洗乾淨，這樣可以去掉橙子的一些苦味。

tips：清洗的時候，可以多來幾遍，最後橙子的苦味就沒有了。

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我這次用了50克的冰糖，所以加了150克的清水。

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煮到冒大泡。

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把橙子皮倒入鍋中繼續熬煮。

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然後轉小火繼續煮半個小時，等水分熬得差不多沒有了就可以了。

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然後平鋪在烤架上。

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放入烤箱，上下火150度，烤10分鐘，拿出放涼。

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大孩子吃的話，可以再裹上一層白砂糖，味道更好。

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吃起來外皮有點甜甜的，一點也不苦，媽媽們追個劇，寶寶們當零嘴真是極好的。

小一點的寶寶不能吃的話，可以拿來泡水喝，味道清甜，有股橙香，nice！

前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。

透過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？