怎麼順利的懷上寶寶，在懷孕過程我們稱之為“中標”、“接好運”。其實，這章有沒有必要寫，我也糾結了一陣子。但偶爾還是時不時有看到部分即將想要寶寶的待孕媽媽會提出這樣的問題，趁著現在閒暇有餘就說一說吧。

可能對於很大一部分人來說，怎麼順利的懷上寶寶根本就不需要考慮的問題，但也有一部分人因為身體或一些外面原因造成懷孕難度增加，今天主要說的就是針對這個問題。

如何順利的懷上自己的寶寶，主要從內外兩方面入手：

1、內在方面。這裡主要指的是待孕男女雙方身體因素，這是個體內在原因。有人可能要問：這又怎麼跟身體有關係呢？其實，問題大著呢。首先，要順利懷上寶寶，最基本的是什麼？精子，沒錯。需要大量優秀、合格的精子，當然也包括女方成熟的卵子，這是順利懷孕的最最基本因素。根據統計，現在年輕人，因工作生活壓力，極少進行鍛鍊，再加上吃、喝等方面不注意，男方體內的精子數量已經下降到很低程度，而精子數量越少就越難懷上寶寶，這是不需質疑的。所以，基於這一點，跟上一章我們講的備孕準備又有相關聯了。說到這裡，大家就知道不管是備孕還是順利懷孕都要進行適度的鍛鍊，增加父母雙方的身體素質，加大懷孕的成功率。

2、外在方面。這裡指的是怎麼透過外面干擾因素加大懷孕率。這個比較簡單，主要有幾個要點：①算好排卵期進行懷孕，別告訴我排卵期都還不會算哦。好吧，好人做到底。排卵期一般在女方下個月經前15天左右。可以簡單的估計就是上次月經和下次月經的中間。當然這裡還有一個小技巧，因為每個女生的排卵習慣是不一樣的，有的提早，有的推後，所以也要根據自己的習慣推前幾天或推後幾天，一起努力幾天哈。②懷孕方式，指的是同房的時候可以採用男上女下的位置，這樣更容易讓精子進入女方。還有就是用枕頭什麼的墊起來也是一種方法，還有就是射J的時候在女方身體停留時間長一些，這些小技巧都是可以增大懷孕率的哈