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老母親們為了寶寶一口吃的,真是操碎了心,比如一個蛋黃,就能引發“家庭矛盾”:老人家說“不都這麼吃的麼”,老母親們“不行,不能一開始就吃蛋黃”。

嗯,很多育兒理念確實需要與時俱進,老一輩之所有念念不忘蛋黃,也是那個年代沒有專門的嬰兒食物,且物資匱乏,襯托出了雞蛋(蛋黃)的珍貴,捨不得吃,都省給寶寶們吃了,即便有些過敏症狀,也壓根沒那個意識。

為什麼蛋黃不能當寶寶的第一口輔食?

1、 雞蛋中含有一種名叫“類卵黏蛋白”的成分,它是過敏源頭,生雞蛋的狀態下,它被蛋黃膜隔離著,只在蛋清中。一旦煮熟,也就意味著蛋黃膜煮沒了,“類卵黏蛋白”就會跑到了蛋黃、蛋白中。

2、 寶寶吃了蛋黃後,就很容易有嘔吐、腹瀉等各種不良反應。

3、 同時,蛋黃中的鐵是磷酸鐵,人體很難吸收,而富含鐵的嬰兒米粉是為寶寶量身定製的,更適合當第一口輔食。

4、 除了蛋黃,雞蛋羹也不能單獨當輔食。雞蛋中沒啥碳水化合物,沒法給寶寶提供全部能量,身體就會把部分蛋白質轉換為能量,無形中增加了寶寶們的代謝負擔。

5、 一般建議等到寶寶7-8個月了再開始嘗試吃雞蛋,先從1/4個蛋黃開始,沒有過敏反應再一點點加量,1歲後再吃整個雞蛋。

6、 最好是白煮蛋,還要煮熟,不要給寶寶吃半生的流心蛋。蛋黃蛋白最好都吃,不要挑食。

7、 當然,如果寶寶實在不愛吃雞蛋,不要強求,爸媽就當便宜自己了。

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