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品質養成系列篇：

Hans的小生活

昨天晚上Hans約鄰居小哥哥過來一起看《熱血合唱團》，自從陪Hans看了《拆彈專家2》以後，他就有了自己的明星偶像啦！讓我搜索華仔參演的電影給他看，昨晚睡前還不忘關心看起來這麼年輕的華仔是否當爺爺了……我在懷疑他會不會是最年輕的小粉絲。

Hans因為偶爾會去姑姑公司學習，所以跟姑姑同事都挺熟悉的。有一次姑姑同事跟他聊到哭的問題：

——你這麼乖，會哭麼？

——當然會啊

——那你哭了媽媽會生氣麼？她都怎麼做？

——媽媽都會在旁邊陪著我 然後跟我說想哭就好好哭一哭！

很多家長跟我聊起育兒問題的時候，都會說他脾氣不好，控制不住，其實曾經我也是這樣的：

記得有一年，全家一起去拜拜，還求了關於全家人運勢的卦。算卦先生說到我的時候，說這個大龍脾氣不好，有時候生氣起來大有把小的這個龍（Hans）罵死的趨勢。當時他一說完，圍著我的家人們不自覺地一致點頭，還異口同聲地說是是是，把我尷尬得……還好那邊沒有地洞，不然現在就看不到我了

這樣暴脾氣的我，讓Hans落淚是常有的事情。昨天預習語文的時候，問他要寫跟媽媽都一起幹嘛了，Hans還開玩笑地說“以前我總是跟媽媽一起吵架一起生悶氣……”

以前Hans稍微沒做好我經常不自覺地就發脾氣，每次吵架我總是口無遮攔，大聲過後又心軟自責，冷靜下來的我會摟著Hans安慰他好好哭，因為我知道我給他的那些傷害，他在用“哭”發洩。我們會彼此道歉，可是後續卻又無法自控地上演吵架的一幕幕。結果就是Hans越來越不自信不開心，而且越來越像那時候的我，非常急躁，動不動就生氣。

有一次吵架我看著他的眼睛，那恐懼的眼神就這樣烙進我的心裡。當天睡前我摟著他進行心理疏導，很真誠地跟他道歉並說出我為什麼生氣，指出他哪些地方不對。我們聊了很多，Hans跟我說他有在努力盡量不讓我生氣，也儘量自己不發脾氣，可是他自己也會控制不住，而且有時候都不知道我在生氣什麼，因為我一生氣大喊的時候，他總害怕到聽不進去我都說了什麼。

寫到這兒，我想先請作為父母的你記住，下次跟孩子吵架的時候，在自己口無遮攔的時候，試試看著孩子的眼睛。

那天晚上我們約定如果以後我生氣了，請他監督我，跟我說不要大聲好好說話，同時我也很肯定地告訴沒有安全感的Hans他一直是我的寶貝，每次生氣只是針對當時做錯的事情，不會因為任何事而不愛他。我告訴Hans希望他能透過自己的努力改掉那些問題，Hans也提出要求希望我能做到儘量不生氣，而是好好跟他說。我同意了，因為我覺得如果我自己不努力改變，又有什麼資格要求他去突破自己。

後來當然也會有生氣的時候，發飆的時候只要Hans跟我說不要大聲，我就會深呼吸然後緩和語氣慢慢說，這樣幾次過後Hans越來越能接收到我要表達的意思，他也就越來越能及時調整自己。

慢慢地，我就很少再特別激動了。如果Hans再犯錯，我會用嚴肅的口氣跟他說，他也就知道了，我不再需要用指責他來解決問題了。也慢慢地，Hans越來越自信開朗了。可能也因為他長大些了，更懂事了吧，很多事情他都會尊重我的意見，我們之間有商有量，也總像朋友一樣經常相互調侃相互鼓勵促進。我不用再亂髮脾氣，卻可以見到Hans自覺而努力地變成越來越好的樣子，我享受著這種狀態，所以分享出來，願其他孩子的父母也能與孩子一起修習。

經過這麼長一階段實踐、改變和總結，我想真誠地跟各位父母說，發脾氣真的解決不了問題，孩子也需要我們用心聆聽他們內心的聲音。我們身上的缺點，是真的會被作為天生模仿家的他們一點一點地習得，因此改變孩子從自己下手。

我很感恩Hans的到來，他像我的一面鏡子，照出我身上所有的缺點，我也能因此去看到自己存在的問題，並想辦法克服這些問題，相信作為鏡子的他，當然也會提升、突破，成為更好的自己。

謹以此文，與Hans共勉，與大家一起共勉！

Hans:二年級的小學生，在外一本正經，在家無比逗逼。是個兼具暖男、逗逼、好強等多種屬性於一身的小班長。

媽媽：資深HRM，目前全職在家。非教育家也非心理師，但喜歡在實踐中總結孩子的教育方法並與他人分享。與Hans愉快地一起成長，是Hans的好朋友。