我曾經是一個很不自信的人。從小到大，我父母很少鼓勵我們，對我們的教育方法，基本採取的就是激將法。激將法有它的好處，就是能夠激起一個人的鬥志，從此奮發圖強。我父母的本意大概就是如此。但對一個孩子來說，它的壞處也顯而易見，那就是非常容易打擊和摧毀孩子的自信心。所以從小時候開始，被這種方式教育的我，即使表現再好，心底一直都很自卑。

後來離家上大學，離開了父母這種激將法教育的環境，我才從一個自卑的人慢慢變得自信起來。這個過程非常的漫長，從上大學到參加工作，經歷了很多年。結婚以後，老公對我的愛、支援和鼓勵，讓我的自信心開始萌芽。工作以後，因為認真負責，踏實肯幹，多年來做成了很多專案，獲得了很多獎勵，這些更增強了我的自信心。現在的我應該算是一個比較自信的人，雖然偶爾還有一點不自信，但是相較於以前，已經是今非昔比了。

我的一點體會就是，一個人是否自信，一方面取決於他是不是得到了很多愛和支援，但更重要的一點，是不是能把事情做好。一個人自信的根源，來源於他的自立，他能夠立住了，也就自信了。這個所謂的立，就是能夠把自己手上的事情做成，做好，即使當時做不好，也會積極想辦法，在以後去做好。比如說每天工作、生活、學習上的每件事，無論大小，如果都能不拖延，不敷衍，不等不靠，認真對待，總有幾件事能做得讓自己比較滿意。這樣的事日積月累做得多了，做事有了經驗，自身長了本事，人就會自信起來，也就是立住了，這也是自立的含義。很多人不自信，很有可能就是因為，當下該做的事做得不夠好。如果事情總做不好，一個再自信的人，也會對自己產生懷疑。所以如果想獲得自信，就從認真完成每一件小事做起。

我在知乎上曾經看到過一篇文章，是一個女孩寫的。她說自己曾經是一個非常自卑的人，為了建立自信，偶爾得知有種寫成功小日記的方法，能夠幫助她。她就按照這個方法，每天給自己寫成功日記。每天做的點滴小事，只要自己覺得滿意，她就記錄下來。這樣堅持寫了不到一年，她身上就發生了天翻地覆的變化，從一個曾經極度自卑的人，變成了一個非常自信、陽光而開朗的女孩。所以她把這個過程和方法寫了下來，希望更多的人透過這種方法增加自信心。

成功小日記背後的原理，就是好好做事。做的事不一定都是大事，哪怕從點滴小事做起，把每件小事都努力做好，慢慢地，自信心就有了。

還有很重要的一點就是，做成的事一定要讓自己看見。記錄成功日記，就是為了讓自己看見。不自信的人即使也能把事情完成得很好，但是他往往會忽視自己的努力，總期望得到別人的認可與肯定。如果無人認可，就全盤否定自己，這樣自信心如何建立的起來?

自信，說到底就是相信自己，肯定自己。別人的肯定和表揚，往往只是沙灘上的城堡，遇到風浪就不堪一擊，只有自己真正認可自己，多關注自己，少在意別人，不斷向內挖掘自己的潛力，內心才能變得強大，才有力量抵禦一切，坦然面對一切。

如果你也想變成一個自信的人，我建議你也每天記錄成功小日記，把自己的一點一滴的小成功都記錄下來。每天認真生活，認真做事，日復一日，堅持下去，相信過不了多久，你一定也會成為一個有自信的人。