小孩子為什麼老愛生氣？

美國知名心理學家勞倫斯·科恩認為，每個人生下來內在都有一個杯子，這個杯子需要用愛、情感、關注去填滿它。對小嬰兒來說，提供食物、媽媽的懷抱和輕柔的語言，能讓他們感覺到安全感和愛。對稍長一些的孩子來說，情緒的杯子就需要用更復雜、系統的關愛去填滿了。

當孩子出現不良行為，或者情緒管理不佳，說明內在的杯子空了。父母就要及時地蓄杯，讓孩子的情緒得到釋放。如果杯子蓄滿了，孩子就會感到放鬆，壞習慣就會自然改正。

孩子愛生氣的原因是多方面的，可能是緊張、擔憂、困惑、不安，也可能是父母的忽視，不要單純的認為是孩子不懂事兒，只有了解了孩子為什麼生氣，才能更好地應對。

寶寶愛生氣，哄娃三步走：

1、接受情緒

當孩子生氣時要學著理解孩子，接受孩子的壞情緒。

比如：你正拿著手機在工作，孩子非要你陪他玩，當孩子的要求沒有得到滿足時就會生氣，發脾氣，甚至和你搶奪手機。

這個時候請不要呵斥孩子，那樣只會激化矛盾，讓孩子更委屈更生氣。

媽媽可以說：是因為媽媽在工作，沒有陪你，所以你才生氣嗎？

2、引導情緒

情緒就像河流，只能疏通引導而不能堵塞，否則只會決堤，氾濫成災。

接受孩子情緒後，就應該引導孩子的情緒，了解孩子為什麼生氣，讓孩子合理表達自己的情緒。

引導孩子情緒的練習：

當****的時候，我感覺****

如，當媽媽玩手機不陪我時，我感覺很失落。

當爸爸吼我時，我感覺很委屈，很傷心。

日常要多教孩子一些詞彙，能讓孩子能正確表達自己的情緒。

3、發洩、轉移情緒

①如果孩子只是有點小不高興，一般情況下讓孩子說出因為什麼感到不高興，媽媽稍微安慰兩句就好了。

②如果孩子和爸媽傾訴了，還是感覺不好，可以和孩子找點其他事情做，轉移一下情緒。