俺孩特別愛吃甜食,各種糖果,巧克力,蛋糕,看到走不動的感覺,但是呢,吃多了甜食影響正常吃飯,對視力也不好,體重也會偏胖,馬上快過年了,走街串巷的,甜食越來越多,我覺得有必要給他做一些控制,又不能強烈壓制,避免逆反心理,特意去網上搜一些小方法,分享給家有愛吃甜食寶寶的寶媽們,咱們一起來給寶寶控甜吧!
1、節制反饋
用心安排孩子成長的獎懲制度,別圖省事兒為了哄孩子輕易就給甜食,不小心養成不良口味習慣,同樣,也儘量別經常讓孩子看得到商店或家裡的甜食,無意中吊孩子胃口,孩子不鬧才怪;
2、輕度替換
即使目前對甜味略有依賴,也完全能合理替換。用孩子喜歡的味道,哪怕是甜食,穿插帶入其他想讓他接受的味道,伴隨歡樂的進食氛圍,如此反覆交替讓其適應,而不應簡單粗暴的硬塞或阻止,否則會給孩子造成更糟糕的味覺記憶;
3、耐心示範
小孩子模仿力極強,家長是孩子的第一任老師。因此,家長做好示範效應,吃某些孩子不喜歡的味道確能吃得很香,那麼孩子為追求與大人類似的認同感,也會模仿著嘗試,此時再加以鼓勵,孩子就邁出。