大家好，我是你的閨蜜菲菲

一個90後寶媽，我有個1歲的小北鼻

以後我將在這裡

和大家分享一些養娃路上的小小心得

還會分享一些我用過的好物

讓我們一起和寶貝成長，一起變美吧！

孕期美美噠系列

護膚化妝篇

現在的女生懷了孕要是還照常護膚和化妝，就跟犯了多大錯一樣。我懷孕的時候有一次去串門，家裡親戚就問我：“你都懷孕了還敢化妝啊？你就不怕孩子畸形嗎？你這當媽也太自私了。”

都9012年，女生懷個孕還不能做自己了嗎？還不能繼續美美美了嗎？當！然！不！是！

我自己是一個非常重視外表和穿搭的人，恨不得扔個垃圾都要捯飭一下。我覺得懷孕是一個女人一生中最美的時刻，生孩子也是我做的最偉大的一件事，所以媽媽們一定要自信，同時更注重自我保養，孕期也要美美噠~

懷孕期間我們體內激素變化，面板狀態變得不穩定，護膚什麼的更加不能偷懶。我自己以及我身邊的幾個好朋友，都是因為懷孕的時候來調理自己的身體和面板，產後的狀態非常好，面板比之前還要好。

生娃前

生娃後

是不是覺得我生娃之後面板還不錯？☺️

所以，這一期，我來為各位孕媽們解答一下關於孕期護膚和化妝的各種疑問，一起來康康吧~

1

孕期可以護膚和化妝嗎？

答案是：當然可以！

1.選擇正規品牌

不管是大牌，還是二線三線護膚品，首先我們要選擇正規產品，千萬注意的是那些被微商吹上天的具有各種神奇功效的護膚品，不要信！

2.看成分表，正規產品外包裝或瓶身都有

選擇護膚品時請避開以下成分：

維A類成分：黃醇、視黃醛等，抗衰老界的扛把子水楊酸：多含於祛痘類產品中，能疏通毛孔，有抗炎效果果酸：多含於祛痘、祛角質、煥膚產品中二苯酮-3：化學防晒劑，都存在與防晒霜裡過氧苯甲醯：成分不多見常用於氧化劑、抗菌消炎甲苯：常用於指甲油中鉛、汞等重金屬：不合格的美白產品中會含有

不過護膚品的作用一般都停留在表層，很難進入到深層。這些成分也都是需要大量、長期使用才會影響胎兒安全的。孕媽們其實不用太過擔心，如果是非常謹慎的媽媽，可以對照成分表，選擇沒有這些成分的產品。

3.選擇以溫和清潔、補水保溼效果為主，刺激性小低敏的產品

日常護膚品功能很多：保溼、抗衰老、祛角質、美白等等。懷孕期間我們的激素不穩，面板此時最需要的就是維穩，功能不宜太複雜，選擇保溼滋潤這種基礎功能的護膚品比較合適。

2

孕期需要用“孕婦專用護膚品”嗎？

答案是：酌情選擇

媽媽們沒有必要把之前自己用的很習慣的護膚品全部替換，只要上面提到的危險成分沒有就可以放心使用。

但是“孕婦專用”會更安全。不過還是那句話，要買正規品牌。一定要從正規渠道選購護膚品，確保買到正品，假貨會含有各種超標成分。千萬不要相信各種微商賣的明星代言三無產品！

3

分享一下我的孕期護膚步驟

我在孕期和平時的護膚其實沒什麼區別，只不過替換了一些產品，每天早晚都會抽出時間，非常認真的護膚、按摩。

☀️早上：潔面-保溼水-精華-眼霜-乳液-面霜

晚上：潔面-保溼-精華-眼霜-乳液-面霜

‍♀️隔一天還會敷一次面膜

早晚都會使用防妊娠紋的妊娠油和霜（下期給你們分享）

再次強調，就算是懷孕了，各位媽媽們也千萬不能懶！

4

這些品牌孕媽可以放心使用

1.FANCL

日本規模最大的“無新增”護膚品牌，杜絕了一般含防腐劑的護膚品引起的肌膚問題。我入手了洗面乳、卸妝油，使用感都很好。

2.Freeplus

也是日本的一個“無新增”品牌，沒有新增任何化學成分、防腐劑、香精色素等等，產品、品質都是槓槓好用。洗面乳是很多網紅都無限回購的一款，溫和低刺激配方，泡沫細膩，用完一點不緊繃。其他產品麻麻們也可以嘗試，都是安全滴~

3.袋鼠媽媽

我整個孕期都在用袋鼠媽媽的小麥胚芽3套裝，保溼滋潤的效果非常好，好吸收，一點也不油膩。牆裂推薦！袋鼠媽媽從臉部的護膚品、面膜再到身體乳，統統都有。真的非常適合懶癌晚期媽媽一下置辦全套。

小麥胚芽三件套

燕窩臻顏四件套

最後

我想對各位孕媽媽說

我們懷孕了

更要加強保養 護膚工作要繼續

護膚品、化妝品要根據自己的膚質來選

適合自己的才是最好的

平常化化淡妝完全沒有問題

每天看著鏡子里美美噠的自己

心情都會好起來的

加油！美媽們！