自從孩子出生後，家長總是想把最好的東西都給他們，這一點在吃的用的方面都有體現。但是過之則不及，凡事都應該有度，相信很多家長都明白這個道理，但是真遇到事情了，到孩子身上反而沒了原則，基本上滿足的，都依著孩子。

朋友一家就很慣著孩子，朋友前年才生的兒子，兒子從出生後，一家人都當寶貝養著。孩子只要說想吃什麼，無論多難買多難做，家長都會讓孩子吃到，尤其是每次吃飯的時候，家長們生怕孩子吃不飽，一直給孩子夾菜，不過飯吃的太飽也不好，尤其是對於小孩子來說。

這不前段時間朋友的兒子就說肚子疼，去醫院看，說是平時孩子吃的太多，把脾胃撐壞了，導致孩子積食腹脹了。孩子正處於生長髮育期，脾胃本就嬌嫩，身體各個功能器官也還在完善階段，在飲食上一定要營養均衡、適度適量。

孩子脾虛可能是撐的，兒科主任：帶娃做好3件事，清積食長大個

1、養娃別太寵，反而不發育

現在家長都非常寵溺孩子，不能過於滿足孩子的要求，孩子想吃啥就買啥的話，會給孩子嬌嫩的脾胃帶來很大的負擔，影響孩子正常發育。除此之外，養娃過於寵溺的話，也不利於孩子的成長，會讓孩子變得更任性，更難帶。

2、飲食要規律，定好時和量

孩子的一日三餐一定要規律，儘量定好時間和飯量。不能等到孩子想吃的時候才喂，不想吃的時候就不讓孩子吃了。三餐正常吃飯有助於幫助孩子養成正常的腸道微生態運作環境，幫助更好消化，身體更健康。可以給孩子喝些猴菇鋅棘，另外家長平時不要讓孩子吃太多零食，吃多了零食孩子也不太會好好吃飯，而且零食沒什麼營養，會讓孩子脾胃變得虛弱，更易積食不發育。

3、養護好脾胃，日常喝一棘

要想孩子長大個，就應該幫孩子調理好脾胃，脾胃是孩子後天之本，孩子脾胃好，營養也能更好地得到運化，所以平時家長應該多給孩子喝點猴菇鋅棘，能調理孩子腸胃，促進營養的吸收，猴菇鋅棘從而幫孩子增強脾胃，另外還能為孩子提供營養，這樣也能讓孩子更健康的去發育。含有的葡萄糖酸鋅等可以促進寶寶的生長髮育，大腦生長。