寶寶餐豆腐角瓜暖胃湯

月齡：12m+

秋冬季節氣溫下降，氣候比較乾燥，寶寶比較容易缺水，寶媽們多做點湯水類輔食，放上寶寶愛吃的各種蔬菜，補充維生素及礦物質；再搭配雞蛋、豆腐，補充優質蛋白及鈣質。簡單的一碗湯，包含至少5-6種食物，營養密度高，膳食更加均衡，食材可以換成其他蔬菜，根據寶寶的口味更換！

食材：角瓜一根、大白菜一片、金針菇15g、雞蛋一個、豆腐適量、低鈉醬油、大蒜適量

步驟：1.食材洗淨切好備用

步驟：2.鍋中倒油，倒入大蒜洋蔥翻炒出香氣，再倒入角瓜翻炒均勻

步驟：3.放入金針菇、大白菜，倒入沒過食材的水，大火煮開

步驟：4.淋入低鈉醬油調味

步驟：5.開鍋後放入豆腐

步驟：6.雞蛋打散，淋入蛋液，再轉中小火煮15分鐘左右即可