懷孕以後，所有的問題都要往後靠，真正能讓準媽媽關心的只有肚子裡的寶寶。但是孕期焦慮也不會少，最擔心的就是生產疼痛，無論是順產還是剖腹產，都會經歷不一樣的痛苦經歷。

想一想就覺得渾身開始冒冷汗了，真的進了產房以後，很多產婦心態就開始緊張，甚至崩潰大哭。這種狀態其實不適合生產，所以提前做好準備也是有必要的。

一、B超單上寫這四個字，基本就是提前拿到“順產通行證”。

閨蜜曉曉在生第一胎的時候，內心非常焦慮，剛開始得知懷孕了總是小心翼翼的，全家都比較欣喜，也把曉曉照顧得很好。曉曉自己也覺得生活很美好，有空就出門買嬰兒用品，每天都在憧憬寶寶來了以後的生活。

可是隨著預產期越來越近，曉曉的內心就開始焦慮起來，她聽人說過生產有多痛，對於選擇順產還是剖腹產比較糾結。醫生說到時候要看生產的情況，才能下結論。

曉曉剛開始覺得剖腹產不用受開指的痛苦，於是和丈夫商量要剖腹產。婆婆和丈夫都是明事理的人，他們覺得怎麼輕鬆怎麼來，尊重媳婦的決定。

可是沒幾天曉曉又聽說剖腹產以後傷口難恢復，而且產後恢復等問題都要經歷可怕的幾個環節，讓曉曉又開始動搖了。她又決定要順產，順產就疼一天，生完以後恢復比較快。醫生卻說順產也要看條件，等到快生的時候檢視胎位正不正，才能決定是否順產。

最後做B超的時候，胎兒已經入盆，並且胎位是左枕前位，醫生說是一個比較容易順產的位置。後來曉曉進了產房沒多久，開指也比較順利，孩子很快就生下來了。

二、什麼是左枕前位？

1. 為什麼左枕前位＝順產通行證？

一般順產都需要有一定的條件存在，最重要的就是寶寶的位置，在孩子即將出生以前，孩子的位置是判斷是否能順產的因素之一。例如大家經常在電視劇中聽到的詞語：“胎位不正”，意思就是孩子在媽媽肚子裡處於“非正常的位置”。

左枕前位：只指孩子的頭部朝下，並且後腦勺朝前，最利於順產，產程會比較短，孩子順產也就很順利了。枕前位又分為左枕前位和右枕前位，都是比較利於順產的位置。

如果孩子是其他的胎位，例如橫位和斜位就比較難順產了，在醫療條件不發達的時期，很多媽媽都是因為孩子胎位不正，發生了危險。並且這種問題很難干預，到了現在碰到這種情況，幾乎都會選擇剖腹產。

2. 除了胎位，順產還需要哪些條件？

如果考慮順產的話，不止是要考慮預產期的時候孩子的胎位，還要考慮孩子的體重和媽媽的身體素質。開指的過程也比較花費體力和時間，如果媽媽沒有耐心，或者是堅持不住，可能也會生產困難。

另外孩子的體重也需要注意，一般5-7斤是最利於順產的新生兒體重。如果超出了這個範圍，可能媽媽就要遭些罪了。

三、寶媽如何消除產前焦慮？

1. 做好充分的準備

在生產前要做好充分的準備，待產包、嬰兒房的佈置，空閒的時候還可以學習一下，月子期間要怎麼調整保養自己等等。讓自己忙碌起來，為了新生命做準備，就沒時間想生產的事情了。

2. 時刻調整自己的心理狀態

寶媽自己要調節自己的心態，要相信專業的醫護人員，不要被其他人的經歷嚇到了，現在醫療條件好很多了，產婦都能得到很好的照顧，所以不用更擔心自己會陷入危險中。

3. 家人多陪伴孕婦

除了孕婦自己要努力，家人也要儘量安慰產婦，多多包容產婦的小脾氣，以免讓產婦更加焦慮。作為孩子的爸爸，更因為時刻陪伴在媳婦身邊，才能更好的照顧孕婦，為她加油打氣。有家人的安慰和體貼，產婦心情也能保持愉悅的狀態，更利於生產。