育兒專家劉墉的兒子是哈佛學霸，女兒14歲就拿到了美國布什“總統獎”，但培養出如此優秀孩子的他卻能對女兒熬夜、開party、穿肚臍裝“自由放任”，真是令人不解。
他說：“教育孩子，少即是多，慢即是快，培養出孩子的底層能力，優秀就變得順理成章了。 ”
“底層能力“並不是像程式設計、繪畫那樣明顯的技能；相反，它在很多時候是無形的，但卻能長久地保障一個人的成長。
信念、自律和耐性就是非常重要的底層能力。
如何培養底層能力？
有一本書會給我們答案，那就是《狼圖騰》。
《狼圖騰》是作家姜戎的代表作，被譽為一部描繪蒙古草原狼的“曠世奇書”。
主人公陳陣是來自北京的知青，分配到內蒙古額侖草原插隊。他鑽狼洞，掏狼崽，與自己養的小狼共患難，和狼結下了不解之緣。
蒙古狼帶他穿過歷史的千年迷霧，慢慢地，他懂得了為什麼蒙古人會如此信奉狼圖騰，還有草原人對狼的愛和恨。
這部“曠世奇書”上榜一週即佔據榜首，法國導演讓·雅克與中影集團耗時6年，將其搬上了大銀幕，票房與口碑贏得雙豐收。同時入選新中國70年70部長篇小說，還獲得了《亞洲週刊》中文十大好書、首屆曼氏亞洲文學獎、《當代》長篇小說年度佳獎等。
《狼圖騰》實拍圖
▎信念是人逆境中的明燈馬克斯·韋伯說：“人是懸掛在自己編織的意義之網上的動物”。你肯定的意義，你篤定的信念，都是你構建起的精神世界。
什麼是信念？信念是你信奉且會持之以恆地踐行的觀念，它會影響著你的抉擇和行動，也是精神動力。
年輕人需要知道自己為什麼來這裡，想做什麼，想得到什麼，等他們清楚這些，有信念之後，才會變得無畏、勇敢、不迷茫。
同樣地，在蒙古草原狼中，也有許多神聖的生存信條，譬如：
沒有捕捉不到的獵物，就看你有沒有野心去捕；沒有完成不了的事情，就看你有沒有野心去做。這是狼群對目標的信念感，這種信念感指引著狼群從不打無準備的仗，背後是對團隊組織紀律性、實戰本領的“自律”。
小狼面對主人的圈養，從不像小貓小狗那樣搖尾乞憐，哪怕陳陣對它再好，它也拒絕諂媚，在它與生俱來的基因裡彷彿有一種更為特立獨行、桀驁不馴的精神在支撐著它。這是草原狼對食物的“信念感”，這種信念感背後是對自尊獨立生存信條的“自律”。
《狼圖騰》劇照
《奇葩說》中，哈佛學霸詹青雲對各種名言典故信手拈來的模樣，如此豐富的知識量與思辨才華，贏得了觀眾陣陣掌聲與羨慕。
在FIRST影展中，胡歌毫無準備的6分鐘脫口秀，贏得了滿堂彩。幽默不失內涵的發言，不知道酸了多少沒堅持閱讀的人。
還記得那句“槍響之後，沒有贏家”嗎？那是董卿在主持人大賽中的點評，句句金句，令人驚歎。
不管是詹青雲、胡歌還是董卿，“讀書可以滋養人生”都是他們堅持閱讀的“信念感”。
《狼圖騰》中，古老的狼圖騰文化給予了知青陳陣從未有過的依靠，成了他度過漫漫知青歲月的強大信念。
就像陳陣一樣，越有信念的人越自律，越自律的人也越自由。有自己的信念，並敢於堅持的人，即便遇到任何挑戰都能充滿信心，敢於表達自己，不會迷茫，它是為陷入逆境的人指明前路的明燈。
▎有耐心的人，能得到他所期盼的“真正的自由，是在所有時候都能控制自己。”是文藝復興時期法國作家蒙田的箴言，他一針見血地指出了自律才是獲得自由的必要途徑。
對孩子的自律培養，要懂得分寸，還他自由。學會自我掌控的孩子，就會有效掌控自己的情緒、慾望、意念，形成高度的自律能力。
狼也不例外。
“廣闊的草原危機四伏，狼群不能有絲毫的放鬆，始終處在一種高度緊張的精神狀態中。因為氣候的變化狼群要學會給自己儲藏食物，更進而利用氣候去捕食；因為環境的惡劣，狼群要時刻警惕大雪窩大泡子等危險地帶；動物的逃生促使狼群去觀察去研究對手，從而採取最有效的捕食方式；而人的威脅更大，狼得學會選時間選地點的生育，得學會避開人的鋒芒，得學會如何和人周旋甚至狠狠地反咬人一口。”
它們非常懂得利用“延遲滿足”和減少“短期誘惑”來獲得生存食物鏈上的長久性與強者地位。
書中提到，狼從來不會一次性打光所有黃羊，也不會對母羊與羊崽趕盡殺絕，影響來年的狩獵。狼追逐獵物也不會只靠猛跑，尤其是對付大群獵物時，它們會制定一系列的準備步驟，奠定成功的基礎。
書中還有另一個名場面，狼圍剿黃羊與突襲軍馬，均是在按耐住暫時的飢餓和貪慾下，利用最佳的戰機，也就是白毛風、黃羊吃得撐不動的情況下，採用聲東擊西、三面包圍、擾亂敵人節奏等方式來解除對方的武裝，而縝密的謀劃與團隊作戰自律性是實現這一切的關鍵保障。
《狼圖騰》劇照
天下的機會只給有耐性的人和獸，只有耐性的行家才能瞅準機會。光靠狼的狠勁還不成，還得靠耐性。
耐性就是自律性的體現，通過高度自律的堅持才能獲得對局面的掌控。有耐心的人，會在人生低谷的時候，努力錘鍊自己的能力，也會在迷茫、前途未卜的時候，不驕不躁。這樣的人會在每一個階段都活出生命的意義，擁有豐沛的人生。
▎人之所以成為巨人，並非機緣巧合拿破崙· 希爾在他的書中寫道：“自律是開啟財富的萬能鑰匙。”自律能讓你在挫折困難面前更加自信從容，從而幫你跨越所有障礙，活出屬於你的風景線。
19世紀美國最偉大的浪漫主義詩人之一朗費羅寫道：“他們之所以成為巨人，並非機緣巧合。當同伴們深夜酣睡時，他們秉燈夜讀到天亮。”
巨人都是從普通人中誕生的，他們為了實現人生價值，可以做到高度的自律，未雨綢繆終待繁花盛開。
傲視群雄的草原狼從小就被狼媽教學抓鼠，以此來鍛鍊實戰反應能力，而有獨立能力後就會被狼爸狼媽“拋棄”，因為不離開，狼只能是羊。
自律性越強的人，個性形象就越好，也會從更積極樂觀的角度去看待自己。
素有印度“劉德華”之稱的阿米爾汗，為了拍《摔跤吧，爸爸》中的胖大叔，短時間內完成了增肥目標，他說“只有真正成為一個胖子，我才能體會到胖子的感受。”
自律性越強的人，會對自己越有信心，面對挑戰也會更加冷靜。
從小胖子到福斯男神的彭于晏，也是個擁有超強自律能力的人，他為了拍《翻滾吧！阿信》這部電影，每天做十幾個小時的體操練習，一練就是8個月。
《翻滾吧！阿信》
而我們常說的“腹有詩書氣自華”，也終究不過是對閱讀日積月累的“自律”堅持。
平庸與卓越的人之間會有一項明顯的差距，平庸的人喜歡追求“釋放壓力”，卓越的人，更喜歡通過自律和堅定的信念來達到對目標的“掌控感”。
無論教育孩子還是自我教育，從來都不應是填鴨式的注水，而是應該點亮彼此，自律和信念就像一束不會熄滅的火把，握有這個火把的人，能在我們的一生中點燃更多可能性，照亮漫漫人生。
而想要擁有這個火把，就先從閱讀這本《狼圖騰》開始吧！
《狼圖騰》實拍圖
《狼圖騰》
姜戎 著
知青陳陣來到內蒙古額侖草原插隊。在草原上，他鑽狼洞，掏狼崽，養小狼，與他的小狼共患難，和狼結下了不解之緣。蒙古狼帶他穿過歷史的千年迷霧，慢慢地，他懂得了為什麼蒙古人會如此信奉狼圖騰，還有草原人對狼的愛和恨……