有一次帶著妻子去做四維彩超，我從儀器上看到胎兒正在吃手指，那動作真的太萌了，可正當我們沉浸在開心、幸福的心情中時，醫生卻告訴我們，小傢伙餓的都開始吃手指了，做完檢查趕緊去吃飯吧。

我們還以為是醫生在調侃寶寶呢，一番了解之後才知道。原來小寶寶是真的餓了，而且是妻子並沒有感覺餓，而肚子中的寶寶已經餓了。又經過一番仔細的詢問後才知道，原來胎兒餓了之後會有這幾種情況：

1、吃手指、腳丫

很多媽媽去做四維彩超時，因為空著肚子，所以經常能看到寶寶在吃手指、或者吃腳丫，有醫生說這是寶寶餓了的表現，但沒有資料明確表示這是寶寶餓了的表現。不過這也給各位寶媽提個醒，空腹做產檢，最好速戰速決，做完之後立馬去吃點東西，或者在包裡準備一些小零食，以免胎兒真的捱餓。

2、胎動頻繁或者過於安靜

相信不少孕媽都有過一樣的經歷，早上如果賴床就會覺得胎寶動得比較歡快，非要吃了東西之後才會停止。所以，胎動頻繁很可能是寶寶餓了的訊號，尤其在早上和晚上更加頻繁。

還有一種情況，是媽媽發現寶寶不怎麼動，到了醫院做胎監，醫生會建議孕媽媽吃點東西，媽媽有了能量，寶寶才能獲取能量。

3、媽媽感覺餓了

很多時候孕媽媽感覺到餓，其實也是胎兒感覺餓了，在提醒你要吃東西了，孕媽媽餓的時候就吃去吃點東西，不要覺得吃飯的頻率太高而忍著，這樣會餓到胎兒的。

而且孕期雖然需要大量的營養，但媽媽不能暴飲暴食，否則會讓體重失去控制，把胎兒養成巨大兒，增加分娩的困難，同時產後恢復體型也會很艱難。更不能去吃一些垃圾食品，這樣不僅沒有營養還有可能會傷害自己和寶寶的身體。

建議孕媽們可以少吃多餐，均衡營養搭配，只要不餓著自己自然也不會餓著寶寶，當然，本身比較肥胖的孕媽媽，在飲食上要適當調整，搭配適當的運動。這樣才有利於寶寶更好發育。