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大家好，我是八閱，一名平凡的90後寶媽，希望可以用文字書寫自己的育兒經驗和學習心得，跟孩子一同成長。

​上次在寶媽群裡，一位寶媽說，她家的孩子半個小時就能吃完的飯，卻非要吃一個小時以上。早上起床刷牙磨蹭好半天，平時叫他做事總是嘴上答應，卻久久不行動。寶媽時常忍不住要催促他，但幾乎沒有效果。

寶媽感到非常的焦慮，在群裡問大家，她到底該怎麼辦呢？

我們會發現，我們的孩子做事，有時候會慢吞吞的。有的父母會認為小孩子都這樣，長大以後懂事了就自然好了；

而有的父母卻感到非常的焦慮。孩子現在做事都這麼拖拖拉拉，長大以後可怎麼是好？

其實，很多時候孩子出現拖延和磨蹭的行為，跟我們作為父母平時的溝通方式，和養育方式有關。

◆一、孩子有“拖延症”的原因

那今天我們就來分析一下，孩子做事磨蹭拖拉，可能都和什麼原因有關呢？我會從4個方面來進行說明。

•①時間概念模糊

跟我們成人不同，孩子們做事磨蹭拖拉的一個很重要的原因，就是他們對於時間的概念是相當的模糊的。

在孩子7歲之前，他們其實不太理解時間的長短。不像成年人一樣具有緊迫的時間感，意識不到，也理解不了父母的著急和擔心。

•②孩子的專注力不夠

因為孩子的專注時間，是隨著年齡增長而增長的。

通過心理學家的研究，我們發現普遍情況下，孩子3歲的時候，專注的時間只有幾分鐘；4~5歲的時候，差不多可以增長到10分鐘；而6歲的時候，可以進一步增長到15分鐘。

孩子們的注意力很容易受到周圍環境的影響，如果他們身邊有任何有趣的東西，就會使孩子受到影響，忘記原本正在做的事。

於是，孩子在做事的時候，很容易出現一邊做一邊玩的情況，所以就會導致出現我們父母眼中的磨蹭行為。

當我們在家裡面把孩子自己能夠做的事情，都幫他做完了以後，那麼孩子反而會磨蹭和拖拉。

而有一些父母對孩子全部包乾，也造就了孩子的磨蹭。

比如說，嫌孩子吃飯慢，就把飯碗拿過來喂；嫌孩子穿衣耽誤時間，父母就會去幫孩子穿；還有的父母嫌孩子整理書包的時間太長，於是乾脆就天天幫孩子整理。

長此以往，我們的孩子就漸漸養成了更加磨蹭的習慣，也會導致他的依賴性會越來越大。

因為他知道，反正爸爸媽媽會來幫我的，因此孩子失去了親自動手的機會，同時他也失去了練習和熟練的機會。

•④和我們家長的教育方式有關

不知道你們有沒有發現，當我們越是去催促孩子的時候，結果孩子反而越是磨蹭，那為什麼會這樣呢？

因為孩子是選擇性接收父母發出的資訊的，他只會選擇聽他想聽的。孩子會對他們想聽的東西做出積極反應，而對於那些不想聽的東西，就會假裝沒有聽見，或者表現出不情不願、慢慢吞吞的行為。

另外，從孩子的內心感受來說，如果父母在旁邊不停地催促，孩子此時此刻的感受其實也非常的不好，他會覺得沒有歸屬感和價值感。因此，孩子會選擇用錯誤的方式來表達自己內心的不滿。

他們可能會繼續拖延、磨蹭，而且長大以後可能還會越來越反叛。那麼長此以往，父母和孩子就會陷入到一場沒有盡頭的拉鋸戰。

◆二、針對孩子的拖延症，我們作為父母應該怎麼做

我們剛才分析了可能會導致孩子拖延的一些原因。有的是來源於孩子本身的生理，以及心理的發展特點。而也可能有一部分，是來自於我們家長的溝通方式和養育方式。

既然我們知道了原因，那我們作為父母究竟用該怎麼辦呢？需要去做些什麼呢？接下來，我同樣會從4個方面來給大家提供一點建議作為參考。

•①制定家庭作息的時間表

要想讓我們的孩子減少拖延，除了不要在嘴上給孩子貼上“拖延症”這樣的標籤以外，最有效的方式之一，就是讓孩子參與到規律的生活作息中來。

比如說，約定好吃飯、看動畫片、刷牙、睡覺等這些具體事情的時間，當然在週末或節假日的時候，我們可以稍作調整。

這樣呢，我們就可以制定一張家庭作息的時間表。

孩子每做完一項，我們就給他畫一個“√”。久而久之，孩子就會更有時間感和計劃性，知道今天有哪些事情要做。而看到自己畫得鉤鉤越多，其實孩子就會感到越有成就感。

•②讓孩子自食拖延症的後果

如果孩子忘記了做一件事，或者是拖延，讓孩子自己體驗這件事帶來的後果，那其實是非常有幫助的。

當他因此感到生氣和沮喪的時候，父母可以共情地去傾聽，但是不要替孩子解決。當然，也不要因此而責備孩子。

很多孩子在自己體驗到後果之後，那麼，他自然而然地就會從中學習到，如何去管理自己的時間了。

不急、不躁、不打擾，這是什麼意思呢？

就是說，當有些事情對於孩子本身而言，要完成是有一定的障礙的，進而就會導致出現拖拉磨蹭的行為，此時，我們千萬不能急躁，而是應該主動幫助孩子，引導孩子用正確的方法，一步一步地去完成。

當看到孩子經過努力訓練有進步的時候，我們父母就要及時給予他鼓勵，讓孩子知道犯錯誤或者不熟練，只是學習的最好機會而已。那麼相信，孩子通過不斷的練習的過程中，他是可以學習到很多的。

此外呢，當孩子在認真做事，或者玩耍的時候，我們父母不要變成干擾源。

例如，在門外大聲地看電視、說話、走動，或者以關心為藉口讓孩子喝水、幫孩子擦汗、或是催促孩子的功課進度等，這些“干擾源”都會極大程度的分散孩子的注意力。

•④讓孩子有自主權

讓孩子在一定限度內可以自己進行選擇，給他一個選擇的機會，那麼，孩子就會覺得自己非常的有價值感。

但我們要注意的是，不要用完全封閉式的問題去問孩子。

比如說，媽媽問，“你想現在刷牙嗎？”

那孩子只能回答是，或者不是。

相反，我們可以給孩子一個半開放式的具體清晰的時間選擇。

比如，“你想在5分鐘以後關燈睡覺，還是在10分鐘以後關燈睡覺呢？”

這樣，孩子就有權力進行選擇，他會感到非常的有價值感。

◆三、八閱有話說

好了，到這裡本期的主要內容也就和大家分享結束了。