1、我給自己養了個仇家

那天，閨蜜Lily氣急敗壞地發訊息跟我說，她那不爭氣的兒子又一次氣走了來給他上課的老師，而且這一次他在課上掰斷了三支鉛筆，直接把剛參加工作沒多久的小姑娘給氣哭了。這樣約莫著掐指一算，總共被氣走的老師數目大概用兩隻手也數不過來了。

Lily說，這次她真的是沒轍了，孩子就是排斥學習，不愛做功課，做作業的時候來東摸摸西看看，一會兒起來上廁所喝水，一會兒摳腳丫子挖鼻孔。5個生字他能寫兩個小時，才低年級的娃，天天作業做到晚上10點。一天到晚嘟囔著說學習沒勁，打起遊戲來卻勁頭十足無比專注。

平時Lily說話他也不聽，就是擰著來。Lily軟硬兼施好說歹說，可這座大山卻始終巋然不動，再繼續下去的結果就是Lily把他狠揍一頓，然後在娃哇哇大哭之後跟著一把眼淚一把鼻涕地哭。這不，再次氣走老師的那天晚上，Lily費盡唇舌苦口婆心地教育了娃一個晚上，結果差點把自己氣得離家出走。

Lily委屈巴巴地說：“我這麼辛苦地工作，給他吃給他穿給他玩，結果給自己找了個仇家！”

2、孩子的問題，誰之過？

唉，這樣的孩子，在我多年的教學生涯中遇見的絕對為數不少。後來，經過了解，我發現這些孩子都有著這樣一些共性：他們的父母一般都很忙，經常無暇照顧到孩子的生活，和孩子之間的溝通也很少，滿足不了孩子情感上的需求。孩子平時一般都由專門的阿姨或者是自己的爺爺奶奶外公外婆照顧。同時，這些父母的管教方式比較簡單粗暴，經常一言不合就斥責甚至動手。

在這些父母中，其中不乏高知、精英類的成功人士。當他們帶著問題來求助的時候，談到的都是孩子的問題。他們想不通優秀如自己，為何會養育出這樣的孩子。

其實學過心理學的人都知道，孩子是無辜的，他們出生的時候，都是一張白紙，父母畫什麼，他們就會以什麼樣的姿態和顏色呈現出來。如果父母的養育是安全的、平靜的、充滿愛的，孩子生命的畫板上就會呈現出歡快的、豐富多彩的明亮畫面；如果父母的養育是焦慮的、暴力的、充滿痛苦的，孩子生命的畫板上就會呈現出痛苦的、灰暗的畫面，佈滿了問題與衝突。

家庭的問題，最終會以孩子這個通道呈現出來，孩子是家庭問題的果，父母是家庭問題的因。孩子在模仿中成長，他們是父母的一面鏡子。當有一天，你在鏡子裡看到自己臉上有灰塵時，你會是選擇擦臉還是擦鏡子呢？

然而，現實是，父母一般都很擅長否認、掩蓋和迴避自己的問題，但孩子的問題他們不會視而不見。在這個時候，孩子就會被當做一個問題推出來。

所以，在兒童心理的諮詢與治療當中，我們一般也是會透過探討孩子的問題，讓父母覺察到家庭系統當中那些不健康的溝通模式和行為，透過父母改善不恰當的養育方式，從而讓孩子的改變自然發生。

3、“我只是想有所歸屬”

正面管教的創始人簡*尼爾森在她的書中提到： 一個行為不當的孩子是一個喪失了信心的孩子。他是在試圖告訴我們：“我感受不到歸屬感或自我價值，而且我對如何得到它們抱有錯誤的想法。”

歸屬感和價值感是每一個處於社會的人的首要目的，孩子也不例外。但父母們往往只能看到孩子呈現出來的問題，卻看不到問題背後所傳達的真實資訊——“我是一個孩子，我只是想有所歸屬。”

有太多的父母錯誤地以為用懲罰、羞辱、諷刺、說教等方式可以讓孩子改變，從而做得更好。因為我們就是在這樣的方式下成長起來的，我們不自覺地沿襲了父母教導我們的方式。

然而，如果你回顧一下你的成長曆程，你一定會有所覺察。你有透過羞辱變得更加自信了嗎？被責打之後你更有動力和信心把事情做好了嗎？你會經常感謝父母對你不停地說教嗎？

相信大多數人的答案一定是“No”，因為這些行為讓我們感到受傷害。當每個人都還是個小嬰兒的時候，我們都是愛自己的，愛自己的身體，愛自己的心靈。我們不喜歡被別人傷害，無論是言語上的，還是肢體上的。當我們感覺到受傷害的時候，就會不自覺地想要反擊，這是人類的天性使然。

於是，民間有了一句話，叫做“冤冤相報何時了”，報復迴圈，週而復始。而為父母們最多使用到的懲罰手段，將會使這樣的報復迴圈永無休止，你會一直擁有一個“不聽話的孩子”。

4、鼓勵是解決之道

美國著名兒童心理學家魯道夫*德雷克斯說過一句話：“孩子們需要鼓勵，正如植物需要水。沒有鼓勵，他們就無法生存。”透過鼓勵來幫助一個行為不當的孩子是最好的辦法，因為當失望感被消除的時候，不良行為的動機也就不存在了。鼓勵能夠讓孩子變得自信。

我曾經寫過一篇文章叫做《媽媽，我可不可以不優秀》，在文章中我提到了無條件接納孩子的重要性。無條件接納孩子，即是接納ta的優點，同時也包括缺點；接納ta的天賦能力，同時也接納ta的侷限性；接納ta的獨特性，接納ta和別的孩子不一樣，可能也和自己期待成為的樣子不一樣。所以，真正能做到鼓勵的前提首先就是，無條件地接納孩子，尊重ta是一個獨立的個體，可以有自己的想法和感受，可以和別人不一樣。

在做到這一點之後，我們還要嘗試去看見孩子身上的閃光點，看到ta值得被鼓勵的地方。我曾經聽到有家長這樣評價ta的孩子：“在學校麼成績倒數，上課愛說話開小差，啥啥都不行；在家裡麼什麼都不幹，還不聽話，就愛抱著ipad刷抖音打遊戲。”一句話總結就是-----這孩子一無所是，渾身都是缺點。

然而，這世界上真的存在連一個優點都沒有的人嗎？當我們戴上有色眼鏡去看孩子的時候，我們就很難看見孩子身上的優點。

5、如何鼓勵

1）找到解決問題的方法，而非懲罰

當孩子考試沒有考好的時候，我們經常會火冒三丈，劈頭蓋臉就是一頓教訓：“你看看xxx，人家每次都考九十幾分……”；但我們是不是也可以選擇用鼓勵的方式對孩子說：“雖然這次考試成績不是很理想，但媽媽看到你為了這次考試也付出了很大的努力，我們來看看問題出在哪裡，下次怎樣能做得更好……”相信孩子的反應也會很不一樣。

2）將孩子當作朋友一樣來對待，你會發現做到鼓勵要容易很多

比如，當孩子幫忙做家務時，你可以發自真心地感謝ta：“媽媽非常感謝你的付出和幫助。”“你每天都在學會新的東西，你一定為自己感到驕傲。”“你能決定什麼對你來說是最好的。”

3）相信孩子自身的力量。

如：“你已經是個大孩子了，我相信你能自己整理好自己的房間。”“我知道你能在8點前寫完今天的作業。”敢於放手、賦予孩子權力，會讓孩子覺得更有力量，更有成就感。

4）使用啟發式的問題進行鼓勵

比如，你不要告訴孩子做完作業要把書桌收拾整潔，而是問：“在上床睡覺之前，你看看你的書桌，有哪些事情是應該做的？”讓孩子學會自己把作業和書本放進書包，將桌子收拾乾淨，逐步學會自我管理。

希望每個父母都能在孩子的人生畫板上塗抹最豐富絢麗的色彩，印刻上最美好的風景。