壯壯已經三歲了，前段時間壯壯媽媽就發現壯壯經常會不自覺的扣自己的手指，經常是把手指尖的皮扣的一塊一塊的，有時候還會露出血跡，非常令人心疼。

原來壯壯的爸爸也有扣手的壞習慣，他經常在思考問題的時候不自覺的扣起手來。應該是壯壯不自覺的觀察到了這個動作，自己產生好奇模仿，使他也養成了愛扣手的壞習慣。這讓壯壯媽媽非常苦惱，多次勸說，指正壯壯都沒能收到好的效果。於是壯壯媽媽跟爸爸認真談了談這個不好的行為習慣，要求爸爸從自身做起，及時改正問題，並且全家監督，跟壯壯一起改掉這個壞習慣。

其實不管大人還是孩子，壞習慣的一旦形成，確實需要花費很大的精力去改正，雖然扣手這件事情不大，但是壯壯媽媽仍然給予了足夠的重視，最終堅持下去幫壯壯改掉了這個壞習慣。

環境對於孩子習慣的培養起著非常重要的作用。古代孟母三遷，也是為了給自己的兒子找到一個好的學習環境而不惜舉家搬遷。家長要注意細節對孩子行為習慣的影響，幫助孩子在良好的環境下培養好的習慣。

一、孩子容易養成壞習慣的原因壞習慣大多是一些能夠讓人體驗到短暫舒適感的行為，時間久了，不加以控制就會形成習慣。

例如現實中大多數的寶寶都不喜歡刷牙，並且非常喜歡吃糖，孩子通過吃糖體驗到甜甜的味覺刺激，自然久了就會時常追求這種刺激，形成動不動就要糖吃的壞習慣。又比如經常有小朋友跟自己的媽媽吵吵著，我不洗臉，我不洗澡的話，這其實就是他們認為洗臉或者洗澡的的時候會讓自己感覺不舒服，不願意進行，所以養成了不注意衛生的壞習慣。

孩子的模仿能力很強，他們會觀察身邊的任何事，同時也非常容易受到這些身邊的人和事的影響。

孩子年齡還小，外界的許多事情對他們而言都會特別的新鮮，充滿好奇。所以家長在孩子的接觸環境上要注意甄別和篩選，如果接觸很多不良的人和事，就非常容易使孩子養成壞習慣。

孩子的自制力比較差，不加約束會比較容易養成壞習慣。

活潑好動是孩子的天性，很多時候他們都缺乏足夠的耐心去慢慢形成一個好的習慣。他們的思想、行動會跟隨自己的興趣而不斷髮生變化，從而無法對自己的行為做出很好的自我約束，這個時候如果家長再忽視掉孩子的某些問題，就非常容易養成壞習慣了。

二、好習慣和壞習慣並不是兩個極端任何行為習慣的養成都要適度

在培養孩子好習慣和約束孩子壞習慣的時候，家長都要注意分寸，結合自己孩子的特點來進行，做到心中有數。比如愛乾淨是一個好習慣，但是如果家長在日常對孩子的培養中要求太過嚴苛，就可能導致孩子產生潔癖，反而適得其反。

某些壞習慣加以正確的引導也可以轉變成好習慣

家長在孩子行為習慣的培養過程中要積極的發揮引導的作用，幫助孩子及時的糾正壞習慣。

比如孩子愛看動畫片，經常一看就是半天，這時候家長可以有意識的為孩子挑選一些優質的，製作精良的動畫作品，併合理的控制好時間，反而可以幫助提高孩子的審美。家長還可以挑選一些簡單的英語教學的動畫內容，讓孩子在看的過程中鍛鍊和提高自己的語言能力。

某些好喜歡如果不積極的監督也有可能淪為壞習慣

不是說孩子擁有一個好的習慣就可以對他不聞不問了，家長也要適時的監督指導。

比如孩子愛看書是一個好習慣，但是在看書的過程中，家長要注意孩子看書的坐姿是不是正確，眼睛有沒有與書本保持足夠的距離，書的內容是不是適合孩子看等很多的問題，否則就有可能對孩子的身體發育造成影響，損傷孩子的脊柱、視力等。

三、怎麼讓孩子對好習慣沒有排斥感？注重抓住時機，從小培養

好習慣的培養要趁早，孩子就像是一張白紙，你可以根據自己的想法來培養孩子的好習慣。習慣不可能一蹴而就，它的培養需要時間的積累，反覆的練習才能形成。要注重抓住孩子的幼兒時期，不斷的對孩子的行為做出約束和管教，從小讓孩子接觸到好習慣的培養，才會更加有利於孩子適應這些好習慣，讓孩子能夠從心裡接受它。

以身作則，潛移默化的進行引導

父母是孩子的第一任老師，在每天與孩子的相處中，父母的言談舉止，行為習慣都對孩子習慣的養成起著至關重要的作用。我們也經常會看到，雖然我們沒有刻意的培養孩子的某些習慣，但是卻有很多孩子的談吐動作、個人習慣，都會與他的家長如出一轍，這就是父母在潛移默化中對孩子的影響。所以在與孩子的相處中，父母要以身作則，幫助孩子接受好習慣的養成。

樹立榜樣，不斷鼓勵孩子培養好習慣

好習慣是一種好的行為規範，很多時候家長只是單純的講不能起到良好的作用，給孩子樹立榜樣，並及時的提出鼓勵和表揚可以大大減少孩子對好習慣的排斥感。比如對於吃飯這個問題，家長可以對孩子說你的好朋友或者某個哥哥姐姐就非常愛吃青菜，所以才能夠長得很高，通過這種方式來幫助孩子培養不挑食，愛吃飯的好習慣。

家長在育兒過程中，要注意提高自己的責任心，要知道壞習慣難改，好習慣易丟，對於好習慣的培養是需要花費家長大量的時間和精力去投入的，同時我們也要學會細心觀察，及時的對孩子的壞習慣進行指正，好習慣提出表揚，通過家長和孩子的共同努力來幫助孩子養成更多的好習慣，助力孩子的成長。

你有沒有為寶寶的某些壞習慣而苦惱呢？你又是如何培養孩子的好習慣的呢？歡迎大家來一起分享討論，幫助孩子從小養成好習慣。