今天，靈遙將為你帶來一本新書，名字叫做《你的1歲孩子》。

這是一套被譽為「全球階梯教養聖經」的叢書，總共有11本，每一本書都是一個年齡段孩子的教養指導手冊。

比如，在這本《你的1歲孩子》一書裡，作者便向我們介紹了1歲孩子的心裡和行為表現，然後告訴了我們如何正確地和一個1歲的，不會表達自己的孩子相處。

生下自己的孩子以前，靈遙相信有不少父母，都立下過「我一定要好好愛我的孩子」「我一定還要好好照顧我的孩子」等flags。

這當然很好。

但是，很遺憾的是，很多人在第一次做父母時都缺乏愛孩子的知識，並不知道怎麼做對孩子才是最好的。

再加上孩子年紀尚小，語言還在發育中，不懂得如何與父母正確地溝通自己的需求，因此，也常常做出一些讓父母產生誤解的行為，覺得自己的孩子太過頑皮，一點都不可愛。

那麼，1歲的孩子都有什麼樣的特點和需求？作為孩子的父母，你該如何更好地養育和陪伴Ta呢？

來靈遙一起讀讀看這本《你的1歲孩子》，向耶魯大學的專家們取取經吧！

01.從開心果到淘氣包：迎接孩子的1歲

吹完蠟燭，吃完蛋糕後，你可愛的孩子就滿1週歲了！

這真是值得慶祝的一天！

在這一天過後，你的孩子將慢慢地離開襁褓，走向人生的新起點：他們不僅行動更為便捷，精力更加充沛，還會與你有更多的「互動」。

在接下來的1年裡，你將發現孩子的語言和行動會變得非常有趣：他們會像個小尾巴一樣，追著你問個不停。反過來，如果你問Ta問題，那麼，他們一定會驕傲地回答你，彷彿自己是一個無所不知的人。

總的來說，這是你家孩子探索欲最為旺盛的一個階段，整個屋子就像是他們的一個百寶箱，不斷地探索著，發現著 —— 每一樣東西都讓他們感到新奇，總想要碰一碰，摸一摸。

當然，在這個階段的初期，沒有什麼在Ta的眼裡會比你更好玩，因此，他們會很喜歡和你待在一起，然後做出各種舉動來討你歡心，把你逗笑。

However，在「踩熟地皮」以後，你的孩子同樣也會表現出「淘氣包」的那一面，把你氣得直跳腳。

比如，你的孩子可能會一天到晚纏著你問問題，讓你沒有時間做自己的事情；不再配合你為他們穿衣服，常常在家裡「裸奔」；不肯安分地坐在小椅子上，特別是在吃飯的時候；喜歡墊著腳去夠高處的東西，也不怕它們掉下來會砸傷自己；自己不肯走路非要你抱著，尤其是在你很累的時候。

當然，這並不是你家孩子的「通病」，別家孩子也這樣。

考慮到這時候你家孩子特別需要你的幫助，你不妨先暫時接納你家孩子是個「熊孩子」的事實，與Ta建立起「同盟」，並以此為契機，積極地參與孩子性格塑造，而不是奢望孩子按照你期待的那樣去發展。

尤其是初為人父人母的家長朋友們，切記不要像你記憶裡那對「管東管西」的父母一樣，對你家可愛的寶寶指手畫腳喲～

02.可愛又難纏：探索欲爆棚的好奇寶寶

不過，說起孩子1歲時的故事，很多家長都會不約而同地說出「頭疼」這個詞。

一方面，看著家裡1歲多的小寶貝，小肉球一樣可愛的身體，圓鼓鼓的小臉蛋，柔軟的頭髮，蹣跚學步時興奮又緊張的表情，任何一個家長都忍不住想要把Ta抱在懷裡玩一會兒～

但是，你越想要守著你家孩子，想讓Ta感受到你對Ta的愛，你越會容易因為Ta的不領情受到打擊。

因為，這時候的孩子，心裡已經開始有自己的想法，那就是，不被打擾地玩耍才最重要的事兒。

因此，一旦有人（通常是同齡小朋友）打擾到了Ta對這個世界的探索，Ta多半會瞬間翻臉，要麼大哭大鬧不止，要麼讓周圍人吃閉門羹。

再加上這個時期孩子的「逆反心理」，他們會對自己的認定事情堅持打底，讓不少父母頭疼不已。

想象一下吧：你好不容易收拾好的屋子，你的孩子卻堅持著把東西全部取出來，胡亂地放在家裡的地板上，而且，你說話聲音一大Ta就大發脾氣，吵個不停，你會不會有一種想要打人的衝動？

但是這時候，你一定要理解你的孩子，然後得放手讓Ta用自己的方法去探索這個有趣的世界，讓Ta去沉浸在自己想要做的事情裡。

因為，1歲的Ta就是這個樣子，可愛又淘氣，

畢竟，即便你的孩子長得再像一個可愛的洋娃娃，Ta也是一個有著自己想法的，活生生的人。

03.小習慣，大健康：睡眠、飲食、大小便和洗澡穿衣

常言道「沒有規矩，不成方圓」，對孩子好習慣的培養，同樣也要從孩子1歲的時候開始做起。

第一個父母要培養的，是好的睡眠習慣。

因為，孩子嬰幼兒時期的絕大多數時間都將在睡眠裡度過，而，好的睡眠習慣，將從很大程度上影響孩子的身體發育，對孩子一生都很有幫助。

不過，在孩子滿1歲後，Ta的睡眠時間會相比1歲前逐漸減少，除了每晚必須的睡眠外，只會在早上小睡一會兒，而到了1歲3個月的時候，孩子的小睡時間又會從上午轉移到下午，而且至少要睡足2個小時才會醒來。

因此，午飯過後，也是父母們培養孩子午睡習慣的好時機。

另外，1歲的孩子普遍會在晚上7、8點左右入睡，和午睡一樣，他們會乖乖地躺下，然後很快入睡。其中，有的孩子會在夜裡哭著醒來，吵著要媽媽陪，而有的則會酣睡一夜。

但是，等到了1歲9個月的時候，有些孩子便開始不聽話了。

雖然Ta看上去已經睡得很熟，但等你一離開，他就會突然醒來，叫你繼續陪Ta。有的孩子則會在夜裡驚醒，哭著鬧著把你從睡夢裡喊醒。

不過，研究表明，1歲的孩子已經具備了一夜酣睡到天明的能力。

因此，如果你家孩子總是無法熟睡到天亮，那麼，你不妨讀讀看這本《伯法睡眠寶典》，找出你孩子夜裡醒來的原因，訓練你的孩子，讓Ta和你重新擁有高品質的睡眠。

同樣，1歲也是防止孩子挑食的重要時刻。

一開始，剛剛斷奶的孩子行動雖然不太靈活，但是卻十分好動：在你一口一口喂Ta吃飯的時候，Ta多半會淘氣地動來動去，甚至邊玩玩具，邊吃吃飯。

不過，這時候的孩子，雖然貪玩，但是基本上還是聽你話的，你喂什麼吃什麼。

然而，從1歲3個月開始，你家孩子雖然可以自己吃飯，卻會表現得非常不老實：

有的孩子會邊玩邊吃，把桌子弄得亂七八糟；有的孩子孩子則會養成用手抓食物的習慣，拒絕使用湯匙這種「奇怪」的東西；還有的孩子已經養成了自己對食物的偏好，開始學會拒絕吃不喜歡的食物。

在這個階段，你最好多查閱一些有關幼兒飲食的書籍，給孩子提供口味合理，而且營養豐富的食物。

同時，你要儘量讓你的孩子接觸到過多零食和甜食，因為，零食裡的食品新增劑可能會影響到孩子的味覺，讓孩子養成「挑食」的壞習慣。

第三個父母要培養的，是孩子正確的如廁習慣。

你最好從孩子1歲3個月後開始訓練，因為，在此以前的訓練，對孩子來說都為時過早。

到了孩子1歲半後，只要媽媽並不常常給孩子噓尿，訓練孩子做小馬桶，或是在孩子每一次小便時都大張旗鼓，緊張萬分，那麼，孩子大多會做小馬桶，或是，主動告訴媽媽，自己想要去大小便。

於是，媽媽要做的，便是在孩子想要大小便時，引導孩子在自己的小馬桶上坐著，就好了。

最後一個父母要培養的，是洗澡和穿脫衣服帶來的安全感。

對大多數一歲的孩子來說，洗澡是一件很有趣的事情：他們會在洗澡的時候，表現得非常活潑，不是吸吮毛巾上的水，就是把整個洗澡巾蓋在自己頭上，有時還會玩自己的玩具。

因此，作為孩子的父母，你一定要保證孩子洗澡時的安全，避免孩子在洗澡時，發生了什麼意外。

與洗澡這個愛好相對應的，是這個年齡段孩子對穿衣服這件事的抗拒：

他們大多會在穿衣服扭來扭去，動個不停，不肯配合。於是，想要給Ta穿好衣服的你，必須得先牢牢地抓住Ta，然後在把衣服套在Ta的身上。

不過，隨著孩子穿脫動作的嫻熟，你也將很快見到一個出門時，懂得打扮自己的孩子。

04.時時處處細心看護：與1歲孩子的相處技巧

最後，我們來說一下如何與1歲的孩子相處。

很多人也許不知道，與1歲的孩子相處，其實和與其他年齡的孩子相處，有著很大的區別。

這是因為，在孩子1歲左右的時候，大多數父母會忍不住替孩子做完生活裡大大小小的決定，然後再試圖讓孩子聽自己的。

畢竟，對初為人父母的你來說，悉心照料孩子的衣食住行，本身就是一件很快樂的事情。

不過，你的孩子未必會這樣想 —— 這時候的Ta雖然需要你的照顧和陪伴，但是已經有了「自我意識」，也想到替自己做主。

也就是說，對於你的「擅作主張」，你的孩子可能並不買賬，甚至會直接拒絕你，比如，有的孩子會在你想要抱起Ta的時候，壓根就不搭理你。

因此，從你的孩子1歲起，作為孩子父母的你便需要學會去觀察和了解自己的孩子，來幫助孩子達成自己的心意。

比如，你可以在估計孩子的能力的前提下，給孩子提出一些Ta這個年齡可以做到的事情，然後在孩子做到後，用鼓勵和稱讚的方式，幫助孩子養成好的習慣。

當然了，如果你發現孩子沒有按照你說的去做，也不用感到焦急或是生氣，因為，這很有可能是你對孩子的引導，超出了Ta能夠理解的範圍。

那麼，作為父母，對於1歲不同時期的孩子，應該如何引導呢？來和靈遙一起讀讀看作者對父母的建議吧。

首先，處在這1歲3個月到1歲半這個階段的孩子，語言表達能力尚未成熟，吐字也不是很清晰，同時還有很多日常用語需要學習。

於是，他們常常會內心的很多想法得不到很好的表達，不得不採取哭鬧、喊叫、發脾氣等方式來向父母尋求幫助。

因此，在這個階段，聰明的父母會往往會去猜測孩子的想法，一邊幫助孩子緩解挫敗感，一邊努力幫助孩子達成心願，如，替孩子打造一個安全卻有趣的環境，激發孩子探險的渴望，或是孩子專注做事的時候，在一旁陪伴卻不打擾到Ta。

其次，處在1歲半到1歲9個月這段時期的孩子，對失敗的承受力往往是最差的，Ta經常會一扭身便坐在了地板上，不停地抹眼淚、蹬腿、哭鬧一陣，無論父母怎麼哄都沒有用。

這時，最聰明，也是最合適的做法，是把孩子抱起來，帶到其它的房間裡去，或是你自己走開，等Ta安靜下來了以後，再去哄Ta。

因為，孩子會在遇到挫折後撒潑哭鬧，無非是想要讓你知道，Ta又碰到了阻礙，遭遇到了承受不了的挫折。

這時，你與其挖空心思了去安慰Ta，放大這個麻煩，不如想個法子轉移孩子的注意力，如，拿一個Ta喜歡的玩具過來，或是和Ta一起對付討厭的地板/桌角/沙發腳。

這樣做了以後，你的孩子即便臉上掛著淚，嘴角也會泛起笑容。

當然，與你疲憊了會發火一樣，你的孩子同樣會在耐心耗盡以前發火，因此，作為孩子的父母，你要寬容Ta有限的能力，及時提醒你的孩子多多休息，不要把力氣耗盡了。

以上，便是今天的內容。

讀完了這本《你的1歲孩子》後，我發現作者在育兒上與很多國內父母的不同：

在中國，每一個孩子都是家裡的寶貝，父母們常常會挖空了心思把最好的給孩子，並在回家後抱起孩子就是一陣猛親。

但是，1歲的孩子，已經和成年人一樣，有了自己的想法和喜怒哀樂，不再是一個可以任由其他人擺佈的「布娃娃」了。

因此，在發現孩子沒有以前聽話了時，父母要做的不是感到很挫敗，或是對自己的孩子火冒三丈，而是去主動思考，孩子是否無法理解自己的要求，或是是否有別的想法。

因為，對那個語言發育支撐不起「內心小宇宙」而感到鬱悶孩子來說，父母最好的愛，就是陪著孩子一起披荊斬棘，戰勝困難。

明天，靈遙將為你帶來《你的2歲孩子》的共讀，希望家裡有2歲孩子的寶媽們，能夠用更加科學地方式，去愛你的孩子，養育你的孩子。

祝好！