現在一提起養孩子，很多父母就會感慨，現在的孩子和過去的孩子真是不一樣，過去的孩子一年到頭基本不生病連醫院的門都不知從哪開，現在的孩子感冒發燒動不動就得打個點滴。

過去的孩子基本放養狀態也可以健康長大，現在的孩子恨不得全家總動員可是小病不斷。可為什麼好吃、好喝、精心地照顧，現在的孩子免疫力還不如過去的孩子好。其實，我們的孩子免疫力並不低，而是家長過度保護惹的禍！

網友：一到秋冬季節，上幼兒園的多多總是感冒，而且反反覆覆折騰總是不好。看著時常生病的多多，媽媽別提多心疼。

媽媽想出了一個好方法，每次幼兒園放學後接多多時，她都會給孩子戴上口罩，不允許他在外面玩，常常買一些提高兒童免疫力的產品。看到孩子生病情況減少，媽媽的努力沒有白費，可是誰知，幼兒園班上一場流感讓很多小朋友都中了招。

多多也沒能倖免，本來體弱的多多這次病了一個星期才好轉，家中有姥姥照顧，媽媽更是隔三差五地請假，好不容易才康復，從此，媽媽對於多多日常起居更是不敢掉以輕心。

多多的媽媽說："如果可以我恨不得把所有的病痛，統統轉移到自己身上，不讓孩子遭罪。"真是可憐天下父母心。

要知道！現在家長們以愛的名義要求孩子：這個不能吃，那個不能碰、一天洗N次手、不能光腳在地板跑、總是比別人多穿一件、體溫超38℃馬上找藥吃，咳嗽發炎就去打點滴外加抗生素……

事實上，孩子出生後免疫力是會慢慢地發育並完善，對病毒和細菌的免疫力也逐漸增強。孩子生病是正常的。家長不要太擔心。而且隨著年齡的增長，孩子對病原體的抵抗力會逐漸增強。

三種破壞孩子免疫力的事情，父母對號入座！

1.愛乾淨清潔過度

孩子的小髒手是媽媽，每天重點清潔的物件，除了要求經常洗手外，溼巾、紙巾、洗手液更是不離身。可是這些無心之舉可能會破壞腸道里的益生菌。

有益菌減少後，就可能誘發各種疾病。

很多家長擁有良好的生活習慣就是把家裡打掃得一塵不染，定時用消毒液清潔玩具，試圖把家裡打造成無菌的狀態。

這種過度的清潔會使孩子的免疫系統得不到有效鍛鍊，孩子離開了"保護層"就容易生病，這就是所謂的"過猶不及"。

2.一生病馬上用藥

孩子一發燒，家長們馬上給他吃藥，恨不得一下子就退燒。眾所周知，常見的感冒發燒、快速用藥、快速治癒，其實不利於兒童自身免疫力的生長。

這是由於孩子剛生病，用了很多藥，病毒、細菌很快就會被消滅，免疫系統得不到應有的鍛鍊。下次這種病原體來的時候，如果之前還沒有建立起防禦系統，孩子還是會生病的。

醫生建議：小孩感冒發燒，先不要急著立馬用藥。

應該先給孩子採用物理降溫，定時檢測體溫，讓孩子抗一抗，孩子自身的免疫力在這個時候開啟預警系統，與病菌對抗。如果燒到38.5℃左右，孩子狀態不好時適當吃點退燒藥來緩解。

3.迷信保健品及增強免疫力藥物

父母不希望他們的孩子生病。有些號稱能預防疾病、增強兒童免疫力的產品，很容易受到媽媽們的青睞，市面上的益生菌、蛋白粉等都是家中常備的藥物，那些所謂提高免疫力的神藥，別看宣傳得那麼神奇，誰能確切地知道它們有多有效？

他們大多數只是為了心理安慰。有些可能會有副作用，影響寶寶的生長髮育。請不要相信。

如何提高孩子的免疫力？

1.科學膳食

很多媽媽總是關心飯菜是否可口，忽略了營養搭配的重要性，孩子養成偏食、挑食的習慣導致微量元素缺乏，沒吃對的情況下，孩子就容易生病，

2.多喝水

不愛喝水孩子體內的毒素不容易排出，外面的病原微生物就有可乘之機。每天為孩子準備溫水，並讓孩子養成愛喝水的好習慣。在兩餐之間、孩子活動時以及天氣炎熱、出汗多時，提醒孩子飲用。

3.早睡早起

想要保持孩子精力充沛，良好的睡眠習慣十分重要，孩子如果能早睡早起，身體的每個器官在晚上都可以修復，免疫力自然就能提高，從而減少患感冒的可能性。

4.戶外運動

讓孩子經常到戶外運動，呼吸新鮮空氣，可以增強體質減少疾病的發生。運動是免疫力的盟友，減少玩手機、看電視的時間，儘可能地多帶孩子去戶外活動。