很多家長表示孩子經常出現便便難的情況，孩子經常性的往廁所跑，一蹲就是很長時間，便便乾硬，每次拉粑粑的時候又哭又鬧。便血汙便經常弄髒褲子。

肛裂很多時候是便秘造成的，便秘時便便乾硬，排出時容易造成肛管上皮撕裂。

小兒肛裂的症狀一般有小孩子在上廁所的時候，排便時感覺到疼痛，大多隻是便便或者衛生紙上有血絲，或者幾滴血在便便上。

1、擦屁股時減少肛門摩擦

給孩子擦面板時不建議用硬紙，可用溫水沖洗或用柔軟的嬰兒溼巾輕輕擦。

2、適當增加小兒的活動量

對於不愛活動的孩子，家長要督促其參加一些適當的活動，以便促進孩子的胃腸蠕動功能。

3、積極治療便秘

孩子出現肛裂與便秘有很大關係，便秘容易出現肛裂，而且還會伴有血便，另外還可能有痔瘡的發生，以及出現直腸脫垂等併發症。

（1）多吃粗糧、蔬菜和水果：多數便秘的孩子都是因為缺乏膳食纖維，可以每天讓孩子多吃點水 果、蔬菜和粗糧，攝入足夠的膳食纖維，改善便秘情況。

（2）養成孩子按時排便的習慣：便感常常在飯後的某個時間發生。固定每日排便習慣。

（3）多喝液體：讓孩子增加液體攝入量也是改善飲食結構的一點，日常生活中的水、牛奶、菜湯 以及稀飯等，這些都屬於液體

（4）避免盲目補充鈣質：合理膳食是最佳的補鈣方式、避免長期服用能引起便秘的藥物，如葡萄 糖酸鈣、碳酸鈣等。

孩子的健康始終是做家長的大事，願每位寶寶都能健康成長