​養娃什麼體驗？

老母親絕對的話語權

當娃還是個細胞的時候

老母親就開始奔跑在第一線了

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營養類、輔食類、長高類、教育類

每一位老母親的人生經歷

相似卻又不同

養娃頭三年

這些重要的事兒 我們一起晉級

1、輔食篇

Q：老生常談，幼兒期到底要不要補充各種營養素，哪些是必須補的？

A：6個月到3歲之間，一定要補充的營養素有兩種，補鈣類、補血類。補鈣最重要的是補充維生素D，才能促進鈣吸收，而補鐵被很多媽媽忽視，在實際臨床資料中，兒童貧血佔據60%，兒童醫生呼籲家長引起重視。

Q：寶寶輔食的正確新增方法是什麼，如何循序漸進？

A：四個原則：量由少到多、由稀到稠、質地由細到粗、由單純到混合。母乳餵養6個月後輔食新增要重視鐵的補充，推薦從強化鐵的嬰兒米粉開始。

Q：寶寶突然不好好吃飯，口氣重，脾氣差？咋回事？

A：如果寶寶突然出現不想吃飯、口氣重、肚子脹滿、大便酸臭、手心熱、無感冒症狀的帶痰咳嗽，其中的任何一個症狀，都有可能是積食了，家長們要重視！長期積食會導致孩子易生病，積食嚴重的寶寶不愛活動也不合群，久而久之，對孩子的心理也造成重大影響。加入一些健脾的食物，各種小零食戒掉，很快養好。

2、健康急救篇

Q：發燒時，單用物理降溫到底有沒有用？

A：必須明確的是，物理降溫未必對孩子的病情有多大幫助，我們退燒的目的是讓他們感到“好受些”。臨床中以38.5℃為參考標準，高於這個溫度或者低於這麼溫度孩子沒有精神建議服用退燒藥，但每次間隔不低於4個小時。高熱及持續不退、孩子歲齡小於3個月等立即就醫。

Q：孩子咳嗽久了成肺炎？

A：咳嗽並不會導致肺炎，是肺炎導致了咳嗽。很多媽媽感覺是孩子咳嗽，拖拖拖，最後變成了肺炎。其實，咳嗽其實只是一種症狀，病毒或者細菌感染才是肺炎的根本原因，咳嗽可以理解為一種保護反應，透過咳痰的方式來經理疾病發展到痊癒的過程。

3、守護媽媽篇

Q：扎心難題，產後脫髮怎麼辦？寶媽該如何應對？

A：通常來說，在生產4個月後會有掉髮的現象，在產後6~9個月會慢慢恢復。

產後脫髮有兩大主要原因，

1、氣血不足，發為血之餘，我們的頭髮是因先天腎氣足而開始生長，又因後天種種原因氣血衰減而開始掉落，尤其是剛生產完的媽媽們，大量耗失氣血。

2、精神緊張、情緒不穩定

媽媽們在照顧剛出生的寶寶時，難免精神過分緊張、睡眠不足、壓力大，尤其是坐月子期間情緒很不穩定，也會加速氣血的消耗而造成脫髮。

寶媽們生產後醫生都會開取補氣血的藥物，一定按時服用，氣血充足才有力量照顧寶寶呀。

Q：怎麼保證寶寶口糧充足？

A：1、建立母乳餵養的信心2、早接觸、早吸吮、早開奶3、勤吸吮，按需哺乳，兩側乳房交替哺乳4、每次排空乳房5、精神愉快，生活規律，保證充足的睡眠6、足夠的營養和湯水，拒絕茶、咖啡、飲料、菸酒等。7、補氣血、健脾胃。氣血充足可以提高乳質，增加乳水，也利於產後恢復。

孩子健康成長，老母親永恆的心願和話題。

——寄語​​​​