朋友們好，今天我們繼續來解讀《正面管教》。在上一篇文章裡，文章結尾丟擲了一個問題：什麼是“和藹而堅定”。今天我們先來解讀一下“和藹”。

“和藹”這個詞很容易理解，其實難的是怎麼樣做到它。很多家長和教師在面對調皮搗蛋、不聽話、抱著遊戲不撒手、做事磨蹭的孩子時，很難保持理智。最常見的場景是：你一遍又一遍的催促，一遍又一遍的嘮叨，一遍又一遍的說教，甚至開始羞辱和責罵他，最終你開始歇斯底里。帶來的結果要麼是他哭，要麼是你哭。

我最喜歡的一句話是：“要想讓孩子做得更好，首先要讓他感覺很棒，要想讓孩子們的感覺很棒，大人首先要改變自己的心態。”有些人錯誤地認為，對孩子“和藹”就是取悅孩子，或者是不讓孩子有任何失望,會不會是一種驕縱。其實“和藹”是你的一種態度，意味著既尊重孩子，也尊重自己。

那麼家長面對不聽你話的孩子，怎麼做到保持“和藹”呢？當孩子把你剛剛泡好的一杯茶打得粉碎；當你費勁做出一頓豐盛的午餐，孩子卻哭喊著說要吃漢堡包；當你早上急得像熱鍋一樣的螞蟻，眼看就要遲到了，孩子卻還不急不慢地刷牙。這時候，你的大腦基本已經被“情緒”所控制，此時此刻你說出來的話和做出來的事，可以說都是失控的。這時“積極的暫停”就顯得至關重要了。

當你快按耐不住自己情緒的時候，你可以深呼吸，先讓自己平靜下來。然後和孩子一起去做一點能讓彼此都感覺好一些的事情，比如聽聽音樂，和孩子聊聊迪迦奧特曼。如果孩子拒絕和你一起，你就自己去做點讓自己感覺好起來的事。等大家的心情都緩和一些，大家的情緒都穩定了，你就可以做到“和藹”地面對孩子，再一起回過頭來解決剛才沒有解決的問題，效果就會不一樣。

不知道大家發現沒有，“積極的暫停”可以替代“驕縱”和“懲罰”。驕縱會讓孩子越來越肆無忌憚，懲罰會讓孩子越來越叛逆，而“積極的暫停”之後，大家重新找回信心，重新恢復積極的心態，從而可以去用更積極的心態解決之前沒有解決好的事情。

在生活中，試圖解決問題之前，絕大多數情況下我們都需要一段時間的冷靜和思考。讓孩子理解並學會做到這一點非常重要。因為，當我們心緒煩躁時，大腦充斥著的是情緒，而不是合理解決問題的思路，只有等我們冷靜下來，讓理性迴歸大腦時，才有助於問題的解決。“積極的暫停”會幫助我們做到這一點。