遊戲改變世界裡提到，遊戲化能提升個人的幸福感，並構建美好的現實社會。

在整個求學和工作初期階段，我很少體驗到遊戲的樂趣，除了小學時放學後和村裡小夥伴玩耍那階段之外。一直以來，都被成績和別人口中的成功所驅動，雖然實現了一些小目標，但自己卻未曾體驗到快樂。

成為了媽媽之後，我開始有正大光明的理由來買各種玩具和做各種遊戲。

孩子開心，我也得到了莫名地愉悅。後來才意識到，遊戲能帶給自己的東西太多了。

最主要的是能激勵自己和孩子，能自我獎勵，還能真正做到全情投入。對我來說，這對提升專注度的訓練可能比瑜伽更有效。

來看看這段時間我們一起玩的三個遊戲吧。

1 調色大師

週六去逛文具店的時候，發現了有散裝的科學實驗包，感覺特別意外和驚喜。之前買過一套幼兒園中班的科學實驗包，後續看網上的套裝時，發現總有很多專案是重複的，不想重複購買實驗包。這下可以在文具店單獨採購，感覺一下子彷彿發現了新大陸。

女兒看了一下散裝的袋子，聽我解釋了一下各個實驗的名稱，女兒就挑了“調色大師”。看來，小傢伙還是記得老師在幼兒園帶她玩的遊戲，在家還想玩。

一到家，我就去灌水和為我們的調色大師試驗做準備了。

兩人合作，女兒的職責是把物品擺放整齊，我則負責在量杯裡各灌上15ML的水。試驗包裡貼心地放了4個量杯，三個用來裝定量的水，1個可以用來新增水，包裡還有兩個可以密封的試管和一個小滴管。

等我放好了水，在三杯水裡分別滴進去8滴顏料。三杯有顏色的水就準備好了。

為了保證有純正的色彩源，我特意往試管裡放入有顏色的水。女兒熟練地拿起小滴管，從量杯裡吸水，隨後將紅色的水滴入到黃色的試管水裡，一滴兩滴沒變化，等到滴了10滴，顏色真的從黃色變得有點橙色了。三原色真的在眼前開始變起了魔術。收納了橙色的一個試管水，我用密封塞塞了起來，然後又開啟了藍色的那管試管水，女兒又用滴管從黃色的水杯裡吸水。一滴兩滴，水還是藍藍的，等到再加了幾個滴管的水，裡面的藍色慢慢地開始有了點綠色的感覺。之前看過動畫片，黃色球寶寶和藍色球寶寶抱在了一起，結果變成了綠色寶寶，他們的爸爸媽媽都認不出自己的孩子。女兒對於這兩種色彩混合的結果是瞭如指掌。

把變出來的綠色吸管水又密封好。

“媽媽，這三種顏色混合在一起會變成什麼顏色呢？”

“我也不知道呀，你要不要自己試試？”

小傢伙還真是膽大，直接將三種顏色的水混合到一個杯子裡。這是什麼顏色呀！灰濛濛，黑乎乎的，原來三種顏色混合在一起並不會變得更美。更多，並不意味著會變得更美。 也許，LESS is more beautiful.

2 過把考古學家的癮

上次買了一套環球尋寶記，看了布卡和麥克的尋寶和考古經歷，女兒突發奇想，說自己相當考古學家。不知道她是否知道考古學家的工作會有多麼艱苦，需要學習多少的知識，但她能有這個嚮往也是極好的。

幾經考慮，我終於找到了一款合她心意的玩具。

看！就是這樣的一個小玩具，模擬挖掘恐龍化石。

快遞一到家，女兒就迫不及待要自己動手開始。平時都要等媽媽一起玩，今天媽媽要吃飯，她都不想花時間等我。沒辦法，我幫她把報紙鋪好，一次性手套戴好，連我想簡單介紹一下動作要領，小傢伙都等不及。我一說完，她就搶過鑿子和錘子自己開始了。

我一邊吃飯，一邊擔心她把泥土弄到地板上。隔了10分鐘就會去瞅一下。小傢伙則是興奮地向我彙報，說自己挖到了一塊白色的東西，估計是恐龍。每去一次，女兒就向我彙報進展，小臉上泛著一種興奮地光芒。我都有點不好意思去監督她了。

等我吃好飯，女兒已經鑿出了半邊的恐龍骨頭。

看媽媽吃完飯過來了，女兒立馬把鑿子遞給我，希望媽媽來完成剩餘的挖掘。女兒給自己找的工作，就是用小刷子把骨頭上的灰塵和泥土給掃掉。兩人合作，進展快了很多。骨頭接二連三地被挖了出來。

看到掃了灰塵之後的骨頭，還是有點髒，那種土可能會讓手開裂，於是我把骨頭放在紙盒子上，帶著女兒去洗乾淨骨頭。洗完了骨頭，我們還認真地洗了手。

我得去打掃剛才的地面，然後女兒爭著幫忙給骨頭擦乾水。等我們的任務都完成了，我們就開始了骨頭復原的工作。看，多麼棒的一幅恐龍骨架，它是一頭副櫛龍哦。

“當個考古學家的感覺還不錯!"

下次有挖掘任務，還是到門口的公園去進行吧，那樣就不用進行地板的善後了，可能會更有挖掘的真實感。

3 樹懶很忙的桌遊遊戲

這套玩具是在無意中逛淘寶時發現的，感覺適合英語啟蒙，也能和孩子一起投入到即興表演中，還能激發孩子的想象力和隨機應變的能力。

從我剛開啟這個玩具開始，女兒就圍著我轉給不停。

比如，女兒上次抽到的是WHO是美人魚，WHAT是牽著狗狗散步，結果狗狗看到了貓。轉盤確定的內容是泥坑。女兒在那邊想了半天，就在扮演歡快散步的美人魚，還一蹦一蹦的，我提醒她，小貓看到美人魚會有什麼表現，小妞立馬猜到這將會是個兜圈子的場景，於是，一陣瘋跑，笑死我了。

卡片是隨即抽取的，湊成的畫面都非常有趣，比如壞人在角落裡打噴嚏；恐龍在澡棚裡跳舞等。

因為卡牌是英文的，女兒負責抽取和表演，我負責描述和補充資訊。每完成一個場景，我就獎勵她一顆小星星。女兒的初級表演很不錯的，很放鬆很活潑。她的目標好像就是擁有更多的星星。

玩了不到1小時，女兒已經成為了15星小演員。看著她一臉傲嬌的表情，我也覺得特別開心。

有時候，我都暗暗覺得，工作回家之後自己有點累，和女兒一起玩遊戲就彷彿是給自己充電一般。那個時間段手機放在書房，身心合一聚焦在遊戲中，這種體驗很難能可貴。

與其說是陪女兒玩，不如說女兒在陪我玩，陪她就是重溫自己的童年。

遊戲過程中，我和女兒能真正做到全情投入，此時此刻，只有我們和遊戲互動；遊戲過程實時反饋，我們享受輸贏的點滴積累；遊戲讓我們覺得彼此更加親近；遊戲是我們的一種幸福習慣。

放下“做大人”的包袱，一起來享受遊戲吧。