每當寶寶口渴的時候，這時是可以讓寶寶先吮吸一下寶媽媽的乳頭，或者是寶寶在6個月之後，可以適當的喝點水。要注意的是最好是讓寶寶喝白開水，慢慢的養成良好的飲水習慣。

在炎熱的夏季，當寶寶通過流汗失去水分過多的時候，這時寶媽媽就需要每天給寶寶喝兩次或者是更多的水。如果當地的飲用水中添加了氟化物，那麼經常讓寶寶喝水會預防齲齒的。

當寶寶6~7個月大的時候，就基本上能夠使用高腳椅吃飯了。為了確保寶寶舒適更安全，寶媽媽是可以在高腳椅上墊一個可以移動並可以洗頭的墊子，這樣寶媽媽可以經常清理，從而可以防止積攢大量的食物殘渣。選擇高腳椅的時候，一定要選帶有可拆卸托盤的高腳椅 ，而且托盤的四周要有較高的邊緣。當寶寶在吃飯的時候，托盤上較高的邊緣能夠防止食物從托盤上掉出來。可拆卸的托盤可以直接拿到水槽中清洗是比較方便的。

隨著寶寶的逐漸長大，新增的輔食就會越來越多，在這時寶寶就基本上已經形成了飲食規律。但在這時寶媽媽要注意的是，要觀察寶寶是否過度肥胖、是否飲食足夠、是否吃了過多不當的食物等等。寶媽還可以了解寶寶所吃食物的熱量和營養成分，這樣可以確保給他吃合理的食物。隨著寶寶越來越多的在餐桌上與家人一起吃飯，就已基本上能夠模仿其他成員的吃飯方式，比如使用鹽瓶、吃鹼或者食物等等。為了寶寶的健康，也為了家人的健康，一定要儘量少吃鹽，保持飲食健康而富有營養。（文中圖片來自網路，侵刪）