哼哼在6個月做兒保體檢時，透過骨密度檢測診斷出缺鈣，當時醫生給開了碳酸鈣，每天晚上睡前喝半包，連續喝2-3個月。在這之前，我隱約記得在育學園、兒科專家和其他育兒大V的文章中瞭解到低齡寶寶的做骨密度測試沒有意義，並且寶寶如果一天的奶量足夠的話是無需補鈣的。做完兒保回家後我立刻又去查了相關文章，果然與我印象中所記得的一致。作為一個秉持科學循證育兒的媽媽，我果斷地選擇相信兒科專家的建議，沒有給寶寶額外補鈣。

哼哼8個月多出了第一顆牙，隨後的幾個月都沒有再出新牙，而我也沒有跟缺鈣聯絡起來，因為看到兒科專家說，寶寶出牙慢、晚上睡覺不踏實不一定是缺鈣造成的；很多寶媽的帖子中也說自家孩子牙齒萌出的時間間隔長，所以，我就很踏實地等著寶寶的牙慢慢長。

但是等到哼哼快1歲時，還是隻有下面的那1顆牙，我開始不安和焦慮起來，到底是不是缺鈣呢？去醫院檢查還是要做骨密度檢測的，而我當時對骨密度測試抱有堅定不移的懷疑態度，但是又怕耽誤了孩子發育，糾結中我選擇先給孩子補充點鈣劑看看效果。給哼哼補了幾天鈣後，發現哼哼那顆孤零零的牙旁邊冒出了白色，慢慢地越來越大，逐漸長成了一顆中切牙；後來堅持每天晚上喝鈣劑，慢慢地上門牙也冒出來了，上門牙兩側的牙齒也露頭了……

原來哼哼真的是缺鈣了，好後悔沒有及時給寶寶補鈣，不知道在多大程度上耽誤了他的生長髮育。現在想想這件事，給我下面的心得和體會：

1、兒科專家的指導意見是以業內的共識、經驗和資料為基礎的，但是孩子之間的個體差異太大，單一的原則或許無法確切地針對每一個孩子，就拿每天的奶量來說，就算喝夠了奶，還要看孩子是不是吸收了。

2、寶寶是不是缺營養，從寶寶自身的生長髮育上是會體現出來的。作為媽媽，要密切關注寶寶的生長曲線，外貌體徵的變化，比如之前長牙是很快的，但是後來變慢了；孩子之前的頭髮是烏黑的，但是慢慢變黃了；孩子的食慾減退了等等。

3、如果出現生長髮育上的變化，讓你覺得孩子可能出現缺乏微量元素的可能，還是要及時地到醫院檢查，在檢查結果的基礎上，給孩子補充一些營養劑，但是一定要遵醫囑，切不可急於求成、自作主張地加大劑量。如果補充後沒有明顯效果，一定要及時複查，排除其他隱藏的問題。