孩子出生的時候，父母都會關心的一個問題是寶寶的體重是多少？這決定著寶寶以後是不是能夠健康長大。資料顯示，寶寶剛出生的時候平均體重大概在6.4斤左右，而男寶寶一般也比女寶寶要重一點。

世界上最小的嬰兒有多重？這個叫做阿米莉亞·泰勒的小寶寶，體重僅0.56斤，比成年人的巴掌還要小。當護士把她放在手心的時候，在場的人都愣住了，這麼迷你的孩子大家都是第一次見，彷彿多用一點力氣就會捏碎了，於是護士和孩子的父母都是小心翼翼地捧著小寶寶。

孩子的體重為什麼會這麼輕？是因為她是一個早產兒，在媽媽肚子裡僅僅待了孕21周零6天，就迫不及待地出來了。孩子的生育過程十分驚險，因為當時的醫療條件不夠先進，對於能否順利接生這個只有一丁點大的嬰兒，醫護人員的心裡都是很忐忑的。

幸好孩子還是順利出生了，能不能存活下來就看孩子自己的造化了。哪怕大部分的人都不抱任何希望，但萬幸的是孩子的命硬，在特護病房呆了4個月之後頑強地存活下來了，當時知道這個訊息的人，都是既震驚又感動。

14年過去了，現在阿米莉亞·泰勒兒不僅頑強地存活了下來，而且很健康地成長著，跟別的孩子沒有什麼兩樣，多虧了父母用心的養育，孩子自己也很有韌性。

為了避免寶寶出生的時候體重過輕，父母應該怎麼做呢？

01補充營養

寶寶體重過輕，說明寶媽在孕期攝入的營養不足。有的寶媽擔心自己長得太胖或者產生妊娠紋，節食或者偏食導致自己營養不良，從而也影響了寶寶體重偏輕。因此，孕媽在懷孕期間，最重要的就是補充足夠的營養，同時注意飲食平衡。

02身體健康

準媽媽的身體健康情況對寶寶的體重也有很大影響。如果孕媽患有疾病或者感染病毒，都會影響寶寶的生長髮育，孩子出生後體重將偏低。因此，孕媽一方面在備孕前要保持一個良好的身體健康，另一方面在孕期也要做好產檢，同時適當運動，鍛鍊身體。

03心態平和

體重過輕的孩子一般都是早產兒。如果孕媽常常感到心悸、頭暈，胎兒可能會慢性缺氧，無法很好地生長髮育，所以寶寶出生後體重過低，因此，孕媽為了避免孩子早產，在懷孕期間一定要避免勞累、保持平和的心態，有助於孩子在預產期順利出生。

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