你的孩子是否經常不能讓自己安靜下來，無法全神貫注？授之以漁不如授之以漁，要想讓孩子提高成績，培養專心致志的習慣，父母要從以下五個方面來努力。

在類的書上寫上孩子

第一，上小學時，養成好的學習習慣是最重要的，並且要保持持久穩定。有的孩子在做作業時，腦海裡總想著他們最愛的動畫片；有些事情本來應該在很短時間能做完但是卻要花費很長時間。父母要告訴孩子，專心高效地完成學習任務，才可以有更多的時間去做自己喜歡的事。

第二，把孩子學習的地方整理乾淨。書桌上除了書和文具，不要放任何學習以外的雜物，以防孩子注意力不集中。抽屜、櫃子最好上鎖，防止他隨時開啟；鏡子不適合放在桌上，尤其是女孩，這會讓她無法集中注意力。

第三，讓孩子按時間完成應該做的事情。假如孩子有太多的作業可以列出清單，分解任務，讓孩子分批進行。很多家長因為孩子沒有足夠自制力，便會在邊上“站崗”，這樣孩子便會依賴你，而且家長的情緒也影響孩子的注意力，學習是家長一定要給孩子一個安靜的環境。

電子學習概念與蹣跚學步的女孩

第四，讓孩子在一定時間內專心做好一件事。經常有父母抱怨說：“我的孩子辦事效率低，寫作業也慢。”家長要培養孩子在某段時間內完成規定的任務，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。很多家長總覺得孩子行為舉止很慢，但不許休息還嘮叨的行為，會讓他們心中很牴觸，當然不會有好的效果。

第五，重視體育鍛煉。很多運動中，孩子的各部肌肉、神經和感官都要相互配合。如孩子跳繩時，眼要看，手要搖繩，要什麼時候開始起跳，這些配合都要經過大腦的指揮才行，這樣的孩子不管是運動還是靜止不動，都有能力控制自己的行為。而“感覺統合失調”的孩子，在他的大腦中，指揮能力和控制能力都很差，就算只讓他坐著，也不能長時間堅持下來，會覺得難受無比，彷彿不亂動身體就會癢癢。

專注力的培養不是一朝一夕，父母更要言傳身教，做好孩子們的榜樣。