清華大學心理學教授揭秘PUA五大套路

一個人只有先認識自己，才能夠反抗諸多貶低自己扭曲自己的事物。所以說，從小引導孩子正確認識自己，才能夠讓孩子勇敢對PUA說不，找到屬於自己的真愛。

作為家長，這三種能力越早引導，孩子越收益。

1.教會孩子正確認識情緒。

情緒本身並無好壞，它只是一種客觀的存在。教會孩子認識情緒，是認識自己的第一步。

為什麼一個成年人情緒能被別人操縱？因為我們似乎從小就被剝奪了表達情緒的權利。很多時候，孩子的壞情緒不被接受，小時候哭了要憋回去，長大了報喜不報憂。似乎只有永遠笑臉相迎才是人人喜愛的好孩子，才能被更多人接受。

可是我們是人啊，人有喜怒哀樂，無論是積極的情緒還是消極的情緒，這些情緒是我們每個人都有的。在遇到開心的事去開心，遇到難過的事情選擇難過，我們要讓孩子意識到表達自己的情緒並不可恥，要敢於表達自己的情緒。學會和自己的情緒溝通。

2.教會孩子明確界限。

孩子兩歲時，家長習慣餵飯；

孩子上了小學，家長習慣“輔導”；

高考後，家長習慣“幫助”選擇專業；

畢業了，家長習慣“安排”工作。

試問，這樣的孩子什麼時候能知道“這是我的事”，沒有“被賦權”過的孩子如何有界限感？當有一天，有人代替了家長的位子，開始“越權”操縱你的孩子，孩子甚至不知道自己已經被操縱。只能順著那人的套路一步步走下去。從小事開始放手，讓孩子明確界限，知道什麼是自己的事，別人不容插手；也學會做自己的事，對自己負責；同時明確權責觀念，學會不為別人的錯誤買賬。

3.培養孩子基於愛的擔當能力

有這樣兩個孩子，一個孩子對自己要求嚴苛，因為沒有考第一，想方設法結束自己的生命；另一個孩子粗心大意，成績全班墊底，對事情從不上心。這看似完全性格相反的兩個孩子，實際上都是缺乏愛的擔當能力。

第一個孩子看似是積極上進，對自己嚴格要求，可他不具備基於愛的擔當能力。他不明白，他不僅是他自己，他的背後還有愛他的家人，當他忽視自己的生命，因為一點點小事選擇結束自己的生命，沒有為自己所愛的家人承擔責任的意識。最終留下無限的自責和悲傷給了愛他的家人，對他們造成了最大的傷害。這不是真的有擔當的表現。

第二個孩子看似只是粗心大意，而其本質仍然是缺乏基於愛的擔當能力。當有一天他作為一個集體的一份子參與某個專案，因為他的一點點粗心可能毀掉的是一個集體所有的成果，這不也是沒有擔當能力的體現嗎？

我們總是習慣讓孩子要有責任心、要有擔當，最重要的是告訴他們前提條件，這個前提就是愛。對於PUA你的“人”，你不需要有責任擔當，因為你的擔當改實基於對愛你的人的擔當。

而對於你愛的人，要相互理解、有效共同，共同進步，這才是勇於擔當的表現。

讓孩子學會表達自己的情緒，明確自己的事務，勇於承擔“愛”的責任，這樣才能夠讓孩子一步步認識自己接納自己，讓孩子學會愛自己。一個愛自己的孩子是不會隨意被他人所控制的，他們有勇氣站起來，向PUA說“不”。