都說年輕人代謝好不容易胖

但禁不住愛吃美食的誘惑

再加上喜歡做飯身材便一發不可收拾

生娃前164斤身高172，算是胖子一枚

剛懷孕胃口特別好每天一份酸菜魚

一個月就漲了10斤

整個孕期總共胖了30斤（中期有控制體重）

基本上我懷孕沒怎麼難受不舒服可能身體底子比較好能吃能睡

我當時最擔心的是我要順產還是剖腹產

醫生給的建議是順產（不得不說我那個婦產醫院還是比較鼓勵產婦順產，除特殊身體原因不得不剖腹產的）

好吧！順吧，就這樣我順產一個大胖小子8斤4，無側切輕微撕裂沒有打無痛（當時醫生要給我打的時候我還可以忍受，在我實在忍不住的時候已經要生了，沒想到我這麼堅強）

生寶寶體重194，生完月子裡掉了17斤，前期奶水少再加上我當時出了月子出門了一次骨折了後面就斷奶了，斷奶後體重也漲回來了因為帶娃很累很難去運動或者少吃，直到球哥一歲半後我帶寶寶回哈爾濱老家探親（現居上海），老家的親戚說我胖到變形我當時真的特別難受，真是是被打擊後勵志要變美，透過運動（每天上午游泳晚上快走）再加上不吃晚餐（早餐和中餐吃的也控制，不吃零食不是油炸等）用了三個多月減重30多斤，現在又減了十多斤，離目標越來越近了，努力堅持著變成最好的自己，只要你能動起來管住自己的嘴你肯定可以瘦下來