有些寶寶的腸胃不好，吃東西不消化不吸收，還經常拉肚子。時間久了，營養跟不上，寶寶就變得越來越瘦，從而導致抵抗力變差，不長個等情況的發生。所以寶寶的腸胃健康寶媽們一定要重視起來。那麼怎麼才能更好的呵護寶寶的腸胃呢？我們一起來看一下吧。

食物溫度

寶寶吃的東西一向都是寶媽們特別重視的，像寶寶平時吃的飯或者輔食，喝的水還有寶寶平時吃的零食。但是寶寶食物的溫度卻被很多寶媽忽視。有些寶寶比較貪玩，不管家長怎麼喊就是不去吃飯，總是在飯菜全涼了之後才會去吃。但是如果飯菜過涼可能會引起細菌感染的情況。有些家長總是讓寶寶趁熱吃飯，但是食物過熱的話可能會引起腸胃炎、胃癌、食道癌等，會破壞孩子的消化系統。而有些寶寶吃飯比較慢，吃著吃著飯菜就全涼了。這些行為都是對寶寶腸胃有損害的。如果寶媽們想要寶寶吃到溫度適宜的食物，可以給寶寶買兒童恆溫碗，首先嬰幼兒用品品質上是有保障的，恆溫碗會讓寶寶的食物會保持在最適宜的溫度範圍內，就算寶寶不及時吃飯時或者寶寶吃飯慢，也不怕寶寶的飯變涼了，能更好的保護寶寶的腸道健康。

營養均衡

有充足的營養成分，才能維持寶寶免疫功能的正常執行。所以寶寶的食物要合理，營養要均衡，蛋白質、脂肪、微量元素的攝入要充足，葷素搭配。根據寶寶的個人情況和年齡選擇合適。寶寶的食物要清淡，吃飯時間也要規律，每天都是在基本不變的時間段吃飯，為了寶寶的身體健康，儘量早點讓寶寶改掉挑食的壞習慣哦。

睡眠充足

寶寶睡覺的時候可以幫助寶寶改善免疫系統，讓寶寶的免疫系統進行調整和修復。如果寶寶休息不好，寶寶的精神狀態就不好，一整天都不愛玩，吃的也少，從而影響寶寶的身體健康。所以要讓寶寶有足夠的睡眠，還要儘早培養寶寶早睡早起的習慣。

提高身體素質

雖然寶寶年紀還小，但是也要注意讓寶寶加強身體鍛鍊，有好的身體才能更好的成長。所以平時讓寶寶多去室外活動，可以更好的促進鈣的吸收，有利於寶寶骨骼、呼吸系統和迴圈系統的發育。寶寶在外出玩耍的時候，也要注意環境和個人衛生，避免寶寶受到刺激和細菌的侵擾。

寶寶腸胃脆弱，寶媽們更要小心呵護寶寶的腸胃健康哦。