愛美是女人的天性，而愛美的女人是很難容忍自己什麼不足之處的。胸小的女性認為自己不能沒有女人味兒，而生了孩子的女性多數不能容忍胸部出現下垂等胸部問題。可是，哪種豐胸方法效果比較好呢?趕緊試試給大家分享的這些吧，讓你遠離胸部下垂哦~

　　紅豆花生湯

　　準備的材料有黨參、玉竹、紅豆、花生、菟絲子、女貞子。首先將紅豆和花生放在水裡浸泡約1小時左右，然後放入鍋內煮沸，等到紅豆及花生快熟之後，放入黨參等這些藥材，再熬製一會，即可食用，也可以多做幾份，貯存在冰箱中，隨時食用。

　　戴合適的胸罩

　　從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼託的款式。

　　餵奶姿勢正確