假期到來，孩子懶床讓我非常惱火。探索了幾天，我找到2個好辦法，一是提前約好5分鐘的鬧鐘，到點起床；另一種辦法是溫柔叫床5分鐘，效果很不錯。

約定5分鐘的鬧鐘

比正常叫床時間提前十分鐘，叫醒孩子，這時孩子肯定不起床，甚至不睜眼。

沒關係，這時候跟他約定“寶貝沒睡夠？”

孩子肯定會說“嗯”

這時，我們給他設個小陷阱“那好吧，你再睡5分鐘，我定好鬧鐘，一會自己起”

鬧鐘響起後，拿著約定慢慢跟孩子談判，溫柔地拽起來，孩子就會跟著你起床了。

溫柔叫床5分鐘

自己早起10分鐘，悄悄地躺倒還在睡覺的孩子旁邊，蹭到耳邊，悄悄地說“寶寶、寶寶、寶寶”；有時候，像對待嬰兒時的孩子一樣，按摩後背、雙腿；有時候抱一抱孩子，問“睡得好嗎？”一直到孩子睡意全無，精神抖擻。

這過程，孩子可能會煩躁，會推開你，會大叫，只要耐心、溫柔、堅持的繼續，告訴孩子“我愛你”最終，他將屈服在我們溫柔地懷抱。

這些方法經過我的實踐，都很管用，你可以試一下。記得，寬容、溫柔、有耐心，每個早上都是愉快的開始。

陪伴孩子成長最重要的是寬容、有耐心，讓自己保持好心情，讓孩子們健康茁壯成長！