番茄雞肉丸子湯
材料:
雞胸肉、番茄、小蔥、蛋清、澱粉、核桃油
方法:
1、雞胸肉放入料理機攪打成泥
2、加澱粉、蛋清順時針攪拌上勁
3、熱鍋倒油下小蔥炒香,再放入番茄碎炒出汁水
4、加水煮開轉小火,從虎口捏丸子放入鍋裡
5、煮熟後出鍋,滴幾滴核桃油
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煎蛋蘿蔔丸子湯
材料:
豬肉、白蘿蔔、雞蛋、小蔥、澱粉、核桃油
方法:
1、豬肉用料理機攪打成泥
2、加澱粉、蛋清順時針攪拌上勁
3、雞蛋攤成蛋餅切絲備用
4、熱鍋倒油下小蔥炒香放白蘿蔔絲炒軟
5、煮到湯汁變白,轉小火下丸子放入鍋裡
6、丸子飄起放入蛋餅絲出鍋,滴幾滴核桃油
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冬瓜菌菇肉丸湯
材料:
冬瓜、牛肉、澱粉、蛋清、蔥姜、核桃油
方法:
1、牛肉放入料理機攪打成泥
2、加澱粉、蛋清、蔥姜水順時針攪拌上勁
3、水微開下丸子放入鍋裡,再放入冬瓜、菌菇
4、煮熟即可出鍋
5、滴幾滴核桃油
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小白菜香菇丸子湯
材料:
小白菜、香菇、豬肉、澱粉、蛋清、核桃油
方法:
1、豬肉去腥後和小蔥放入料理機攪打成泥
2、加澱粉、蛋清順時針攪拌上勁
3、熱鍋倒油下香菇炒軟,加清水煮開轉小火
4、把丸子放入鍋裡,煮至丸子飄起下青菜碎
5、滴幾滴核桃油
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黃瓜肉丸雞蛋湯
材料:
黃瓜、雞胸肉、澱粉、雞蛋、核桃油
方法:
1、雞胸肉和黃瓜丁放入料理機攪打成泥
2、加澱粉、蛋清順時針攪拌上勁
3、熱鍋倒油下黃瓜絲炒軟,加水煮開轉小火下丸子
4、煮至全部飄起,倒入蛋液加鹽出鍋
5、滴幾滴核桃油
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南瓜山藥丸子湯
材料
雞胸肉、南瓜、山藥、西蘭花、澱粉、核桃油
方法:
1、南瓜和山藥上鍋蒸熟,雞胸肉放入料理機攪打成泥
2、加澱粉順時針攪拌上勁
3、鍋中倒點油倒入南瓜泥翻炒,加水煮開轉小火下丸子煮熟
4、滴幾滴核桃油~
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