作者 | 佳言

最近看到一句話：“自信的人看到的永遠是路，不自信的人看到的永遠是牆。”

自信是一個孩子成才與成功的前提條件，而不自信會壓抑孩子的潛能，最終走向失敗。

所以，很多的父母都會為孩子缺乏自信而苦惱。

教育家蒙特梭利說：

兒童階段是形成自信的重要時期，一旦孩子內心有自卑感，孩子的生活就會充滿衝突，而隨之出現的膽怯、退縮等不良個性，則會與孩子形影不離。

一個缺乏自信、充滿自卑的孩子即使頭腦聰明、思維敏捷，但在學習和生活中稍遇困難就會退縮不前，找很多借口去逃避。

斯坦福大學的心理學教授指出:孩子的自信心培養與家庭教育息息相關，很多孩子長大後社交能力差、沒有自信心，都是因為從小的家庭環境影響。

如果家長們不能及時覺察對孩子教育的缺失，導致孩子產生自卑心理，無異於是毀了孩子的一生。

而以下這四種家庭養育的方式，是最容易導致孩子失去自信心的，我們一起來看一下。

01控制慾強、事事包辦的家庭，“消磨”著孩子的自信

在控制慾強的家庭中，父母處於絕對的強勢地位，孩子的一切活動都由父母決定和安排，孩子必須無條件地服從。

專制教育下的孩子，心理需求被完全地忽視，很多孩子因此出現各種各樣的心理問題，比如缺乏安全感、膽怯自卑、內心壓抑等。

《大聲說出來》有一期節目，嘉賓是34歲的單身女博士和她的母親。

節目中，女博士控訴母親對她的種種做法，幾次在現場情緒失控，崩潰大哭。

為了讓女兒練鋼琴，不準女兒出去玩，彈錯了，就打；

高一的時候，偷看女兒的日記，發現女兒有喜歡的男生，就跑去學校大鬧；

上學期間，不準女兒穿花裙子；就連女兒結交的朋友都要經過她的審查……

最後，女兒變成了她希望的樣子，鋼琴過了十級，考上了博士，讀了她要求的專業。

但是，這麼優秀的一個女兒，一點都不快樂，自卑、壓抑，半年內還被母親逼著相親了50次。

塗磊聽了女博士的抱怨之後，非常認同女博士，也表示女博士之所以不自信，是因為母親的教育導致的。

因為父母過多的愛和控制，讓她失去了獨立的能力，變得越來越不自信。

在生活中，很多父母也是如此。

總覺得孩子小，怕麻煩，或者不相信孩子能力，常常否定孩子的想法和行為：

孩子想學做飯，大人一句：“你能不能做熟了還是個問題。”

孩子拿掃帚想掃地，大人又說：“別掃了，你掃得不乾淨。”……

對孩子的照顧得事無鉅細，讓孩子失去了很多嘗試、體驗的機會，低估了孩子的能力，不信任孩子，使孩子的自信心不足。

健康的自尊，應該培養出孩子“我能行”的信念，其實孩子可以做的事情有很多，學會減少對孩子生活的干預，學會用對待大人的方式去對待孩子。

《人性的弱點》中寫道：“培養自信的方法就是，做你害怕做的事兒，獲取一次成功的體驗。”

那麼孩子的自信落到實處是什麼呢？

恰恰就是完成生活中一件又一件的小事，在嘗試和體驗中，增加對生活的自信心。

02忽視孩子感受的家庭，“冷暴力”蠶食孩子的自信

之前有一則新聞：媽媽帶6歲兒子搭公車，途中孩子一直吵鬧，這位媽媽一氣之下拋下孩子，自己獨自下車離去。

後來司機好不容易找到媽媽，媽媽卻說：“孩子吵得沒辦法了，我是為了讓他知錯，才不理他的。”

網友表示：“這就是傳說中的冷暴力，比起打罵孩子，冷暴力更可怕”。

當然不理會孩子，不一定就是像這位媽媽這樣拋下孩子不管，也有可能是呆在孩子身邊卻從不給他迴應。

換位思考，如果你有一件非常想和別人分享的事，別人沒有及時迴應，我們是不是也有挫敗感呢。

經常忽視孩子，會讓他覺得，自己對媽媽來說並不重要。

這會讓孩子產生一種感覺：我是個不被接納的孩子，我的一切都不重要！

孩子嚴重懷疑自己的價值，長此以往，就會心門緊閉，減少甚至停止自我表達，在沉默中不停地質疑自己，低估自己的能力，認為自己不夠好，所以才得不到父母的關愛。

這種不值得被愛的感覺，也是讓孩子陷入自卑漩渦的推手。

有臨床心理學發現：童年遭遇情感忽視的人，總愛為別人著想，卻很少為自己著想。他們面對自己時，常常感到失望，總覺得自己做得不夠好。

很多父母或因為生活，或是不會關心，所以沒有注意到孩子的情感需求。

但是其實孩子並不需要父母無時不刻的陪伴，只是陪伴的時候，父母能夠及時迴應他。

不僅是對話，還包括眼神上的、身體上的，能感知到孩子情緒的變化，得到家長的關注。

而當孩子在父母身上得到足夠的安全感和愛時，自然也會變得更獨立自信。

03喜歡否定、打擊孩子的家庭，經常當孩子的“差評師”

心理學有個詞叫“消極暗示”，當我們總是貶低孩子，將孩子身上的小毛病，放大、標籤化，久而久之，孩子會不自覺地往這些標籤上靠攏，最後陷入自卑怪圈。

電視劇《以家人之名》裡，齊明月就是一個從小被父母不斷否定的孩子。

其中最典型的“買衣服事件”，讓很多人印象深刻。

一開始，齊明月拿起了一件白色的衣服。

媽媽批評她：“不愛乾淨還愛穿白色的，以後你自己洗，想買什麼顏色都行！”

齊明月訕訕地縮回了手，又挑了一件黑色的，結果媽媽卻說黑色不適合她。

最後，齊明月按照媽媽的喜好選了粉色。

可媽媽還是不滿意，罵她：“你跟你爸真是一模一樣，一點主見也沒有！”

伴隨著媽媽日積月累的否定和打擊，齊明月經常認為自己很糟糕，什麼事都做不好。

父母的打擊，讓孩子覺得自己不配得到好的東西，不配被愛，也不配快樂，最終收穫的是一個自卑、怯懦、鬱鬱寡歡的孩子。

心理學家威廉·詹姆斯說：人類最深處的需要，就是感覺被人欣賞。捧場的父母，能看見孩子的問題，也能看見孩子努力和掙扎。

知名主持人楊迪，剛上電視的時候老被人說不好看，經常受打擊，但他卻很自信。

一檔節目中的他轟動一跪，揭露了自信的謎底：

“我不管幹什麼，我媽都說好，他們從來沒說過一句不是。從來都是不斷地鼓勵我，肯定我，讓我覺得自己真的很優秀。”

正是父母的鼓勵和讚賞，給予外貌並不出眾的楊迪積攢了滿滿的自信，才支撐他從默默無名的小角色變成如今大眾喜聞樂見、人氣超高的搞笑藝人、主持人。

父母的鼓勵給予孩子無窮的精神力量，鍛造孩子強大的內心，就猶如鎧甲一般，保護著孩子不受外界影響，站在自己的舞臺中央閃閃發光。

04經常哭窮的家庭，毀掉孩子自信的底氣

很多父母喜歡跟孩子說家裡很窮，希望孩子能因此變得懂事節儉；還有就是家庭條件不差，父母為了激發孩子的上進心，故意向孩子哭窮。

物質上的“窮”，在後天透過努力可以得到緩解，而孩子精神上的“窮”很可能會伴隨他一生。

知乎上有一個話題：父母總是對孩子哭窮，孩子心裡有多苦？

有一個高贊回答，深表贊同：

“最痛苦的不是貧窮，而是父母向你哭窮，向你灌輸窮的理念，然後你會一直自卑到骨子裡；

內心深處對金錢充滿強烈不安感，每花一分錢就陷入深深地自責，容易變得小氣愛斤斤計較；

買稍微貴一點的東西都會內心不安好久，捨不得出去玩，導致圈子變小見識短淺；

接觸到一些消費水平高的人，就會感覺自己與對方不是一類人，從而不敢與對方接觸。”

雖然他工資還行，但依然不敢花錢，只想著存錢，買東西要先看價格貨比三家，看見好的東西也捨不得買，本能覺得自己不配擁有，特別沒有自信。

還有的父母除了“哭窮”，還喜歡跟孩子“賣慘”，強調自己的付出。

有一次在KFC,遇到一對父子購買兒童套餐，坐下來吃的時候，那個爸爸對孩子說：“你吃這一頓飯就花了我半天辛苦工作的錢。”

這位父親看似不經意的一句話，強調這個東西多麼昂貴，佔了自己多少收入，實際上是在無形中強調自己的“付出”。

這種無形中的“情感綁架”，會讓孩子感覺自己好不爭氣，並伴有羞愧感，這也是孩子的自信心崩盤的根源所在。

父母哭窮式的付出教育，讓孩子永遠無法心安理得的享受最好的。

孩子的內心富足或貧瘠，並不完全是看物質，而是一個家庭對待生活的態度，做父母的，不要讓孩子陷入人窮志短的自卑深淵。

無論是真窮還是假窮，在孩子面前，我們永遠應該傳遞的是希望。

糟糕的家庭則會讓孩子慢慢變得沒主見、不自信，而好的家庭會培養出樂觀向上、謙遜有禮、自信自強的孩子。

心理學家榮格說：一個人畢其一生的努力就是在整合自童年時代起就已形成的性格。

一個不自信的人，終其一生都在和自己做抗爭，他們想要卻怕得不到，想做又怕會失敗。在獲得成功和幸福的路上，他們會比別人難上幾倍。

成年以後，要麼終其一生都在追求他人的認可，要麼自暴自棄隨波逐流。

這是所有父母都不願意看到的。

所以希望更多父母能意識到：孩子真正需要的是適當的放手、有溫度的愛、鼓勵讚美和生活的希望，這些所帶給孩子的自信，是他們行走世間最大的底氣。

他們將以自信勇敢作為起步，一步步走出自己精彩的未來之路。