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前兩天在小區遇見小芸,見她愁容滿面,就問她怎麼了。小芸說家裡寶寶這兩天既不好好吃母乳,也不乖乖睡覺,去醫院才知道他是有點消化不良,可能是因為前兩天突然給寶寶餵了輔食才會這樣的。很多媽媽在給寶寶喂輔食時很糾結,既不知道該怎樣選擇輔食,也不知道何時可以讓他嘗試新鮮事物。其實給寶寶吃輔食是有講究的,新手媽媽要做到以下幾點:

寶寶吃輔食的時機

給寶寶嘗試輔食的最佳時機是6個月以後,過早新增輔食有可能會導致寶寶腸胃功能紊亂。記得我準備給我家寶寶吃輔食那會兒,我先給他嚐了一些食物,看他比較喜歡哪些味道,寶媽們也可以先試一下,等寶寶不排斥了,再正式開始喂。不過寶寶吃輔食後,對乳汁的需求就減少了 ,媽媽最好提前準備一個吸奶器,這樣到時候也可以自己吸一吸,不用擔心回奶或者漲奶。

讓寶寶嘗試不同的口味

寶寶在味蕾的發育階段,對各種味道都是非常好奇的。記得我家寶寶5個多月的時候,每次我東西時,他就在一邊眼巴巴地看著,時不時還伸伸舌頭、咽咽口水,饞的不行。我覺得是時候給他嘗試新鮮食物了,就用輔食機把大米和蔬菜打成細膩的糊給他吃,寶寶非常喜歡。後來我也學著變換不同的口味,我家寶寶吃得可歡了,從不挑食。寶媽們也可以在家準備一個輔食機,多給寶寶變換食物的口味。

讓寶寶品味食物本身的鮮味

有的媽媽覺得輔食味道寡淡,就會按照大人的標準來調整輔食的味道,殊不知這樣對寶寶味覺的發育有很大的影響。其實寶寶對食物味道的敏感程度比大人高得多,也許有的食物大人吃起來覺得清湯寡水,但是寶寶吃起來確實津津有味的,所以媽媽大可不必太早用一些調味品去刺激寶寶的味蕾,要儘可能還原食物本身的味道,讓寶寶慢慢接觸大人食物。

不要太早給寶寶吃蛋白

我們都知道雞蛋的營養價值是非常高的,吃雞蛋可以補充蛋白質。但是各位寶媽要注意,寶寶1週歲之前最好不要讓他接觸蛋白,因為這個階段的寶寶胃腸壁還沒有發育完善,吃蛋白容易出現過敏的情況。所以為了寶寶的健康,1歲之前就先讓他吃適量的蛋黃即可。

6個月以後的寶寶發育是非常迅速的,媽媽要採取適當的方法讓他接觸輔食,這期間一定要有一個過渡的過程,不要太過突然。

最新評論
  • 家有院子別空著,有多少種多少,耐寒耐旱,而且果實吃不完
  • 最好的教育,就是全家坐在一起,吃很多很多頓飯