01

一位媽媽坐在我面前低聲啜泣，她的眼睛紅紅的：“我快崩潰了，不知道該怎麼做了，為了孩子，金錢、時間我從不吝惜，只要對孩子好。-------可他還是越來越不聽話。

為了能把他培養成才，我還參加了很多家長培訓課，我也按照培訓課上學習的改變了一些方法，剛開始時，孩子還有些改變，挺好的。可時間長了，孩子就又回到了原來的狀態，依然不聽我的。每次我們有了衝突，他就吼我說：“去上課吧，看看還有什麼辦法可以對付我。”

我看了看坐在我面前的這位媽媽，她無助地坐在那裡絮絮叨叨地說著，說到動情處，還從包裡拿出了一個筆記本，告訴我這是她每次聽課記的筆記，還給我念了一首詩，是她有一次聽完課後的有感而發：“我一個人走在蒼茫的夜色中，我的心久久不能平靜，為了我的孩子，為了我可愛的孩子，我------”

02

我站起身倒了一杯水，遞給這位媽媽：“能給我講講你的孩子嗎？”

這位媽媽深深地嘆了一口氣：“哎，我孩子小時候挺乖的，也聽話，可現在越大越不聽話，我說東他偏往西，一讓他做作業他就打遊戲，越催他睡覺，他就越要熬夜。為了他能做個聽話的乖孩子，我每天起早貪黑的，要上班，要操心家裡，要操心他的生活，我還要奔波於各種學習班和沙龍，可是老師，我都已經付出這麼多了，為什麼就換不來孩子的理解呢？”

------

不知道你從這位媽媽的談話中感覺到了什麼？

03

這位媽媽只是全身心地沉浸在媽媽的角色裡，自我犧牲的感動裡，孩子真正的需求完全沒有被她看見。

很多媽媽都只是在很努力地想把孩子塑造成她自己心中“理想的型”——她所期待的孩子的樣子。孩子如果沒有按照她期待的樣子去發展，她就會焦慮失落，不知所措。

也許焦慮的媽媽沒有意識到，你的焦慮正在潛移默化地影響著你的孩子。

解決焦慮最根本最簡單的方法就是：把關注點放回到自己身上，不再沉浸在自我感動的模式裡，做回你自己。然後看見孩子真正的需求，比如被尊重，比如Ta就是喜歡畫畫不喜歡彈鋼琴。鼓勵孩子自己去嘗試Ta自己想嘗試的，讓孩子學會獨立思考，真正的發自內心地相信你的孩子可以做得很好。

要知道，身體力行是最好的教育方式。

04

上課，參加家長沙龍不是為了找到更多的方法來培養出聽話的如你所願的孩子。如果不明白這一點，參加的課程越多，你的孩子會越叛逆。

焦慮的媽媽們要清楚親子關係裡應有的邊界，給孩子自由和信任，讓Ta有機會去探路，激發Ta的內驅力創造力，要知道Ta們的未來會有無限可能。

做一個樂觀主義者，看見那些可能，去感受生命的奇妙成長和變化，逐漸變得溫潤而不是焦慮和急躁，這才是一個母親應有的修煉。

從心理學角度來講，養育孩子也是自我療愈的過程，和一個生命最近距離的接觸，也在生命的最深處和自我的相遇。