新生兒的睡姿可謂是千奇百怪，但是歸根結底的話主要有三種類型，分別是仰臥、側臥和俯臥。對於寶Bora說，選擇一個正確的睡姿，對於寶寶的生長髮育，會產生有利的影響。那麼新生兒睡姿，選擇哪一種會更好呢?

新生兒用哪一種睡姿，更利於生長髮育?

1、趴著睡

優點：如果讓寶寶經常趴著睡的話，可能會給胸腔壓力，就會讓寶寶的呼吸變得更有力，在某種程度上能有效鍛鍊寶寶胸腔內部以及相關肌肉的活性，能有效增強寶寶心肺的功能。這一睡姿特別適合於寶寶吃完奶後直接睡覺的情況，讓寶寶趴著睡，這樣口腔中一旦有奶水溢位，也可以直接從嘴巴中流出來，不會嗆入咽喉，發生窒息。

缺點：還是趴著睡的時候，爸爸媽媽無法察覺小寶寶的面部變化，可能對一些特殊情況的處理會有所延誤。而且小寶寶趴著睡，一旦爸媽觀察不及時，造成嬰兒猝死的機率也會非常高。因為小寶寶這個時候不能抬頭，不能轉身，所以無法保護自己，所以很容易發生窒息問題。所以說6個月內的小寶寶，最好不要趴著睡。

2、躺著睡

優點：當寶寶躺著睡的時候，四肢可以隨意的活動，也能在爸媽的幫助下進行肌肉和骨骼的訓練，有助於小寶寶的發育。而且小寶寶躺著睡，爸爸媽媽還能及時觀察到寶寶的面部表情，一旦有突發狀況，也能及時應對。

缺點：小寶寶的頭部和上身佔據了身體體重的一大部分，如果小寶寶長時間躺著睡，很容易影響氣管內的空氣流通，造成寶寶呼吸帶雜音。而且新生兒腸胃虛弱，吃完奶後經常會出現吐奶問題，如果躺著睡，很可能會導致嘔吐物嗆到寶寶。

3、側著睡

優點：小寶寶保持錯誤睡姿，能有效緩解寶寶身體肌肉緊張問題，還有助於寶寶提高睡眠品質。當寶寶發生吐奶問題時，還能及時順著嘴角流出來，不會嗆到小寶寶，也不會影響小寶寶的呼吸。

缺點：但如果總是讓寶寶側著一邊睡的話，會壓迫到小寶寶的耳朵，長時間不更換睡姿的話，可能會影響到寶寶面部骨骼和肌肉的發育，甚至會造成兩邊臉部不對稱的問題。而且如果讓寶寶保持左側臥睡姿的話，會壓迫到胃部，很容易造成寶寶吐奶。

新生兒睡覺用什麼姿勢最好?其實寶寶這樣睡才更好!

新生兒選擇正確的睡姿，不僅利於寶寶身體肌肉和骨骼的發育，還能有效減緩體內器官的壓力，有效提高寶寶的睡眠品質，進而促進寶寶健康發育。‍但是對於新生兒來說，顱骨縫還沒有完全閉合，如果始終保持一個睡姿的話，可能會導致寶寶的頭骨變形。所以說寶寶並不能長時間地採取一種睡姿。

其實新生兒的最佳睡姿，應該是經常幫新生兒翻身，變換體位，更換睡覺姿勢，不要總是固定一個姿勢，這一正確睡姿，利於寶寶生長髮育!