每天1道輔食，寶寶吃好很簡單！

各位寶媽們，今天介紹的輔食和以往的不太一樣，非常地其貌不揚，而且它的原料也十分樸實，就是我們平時吃的大米。今天要教給大家的輔食就是炒焦米。

只需要把大米炒一炒，炒焦米就完成了。6-7個月的寶寶建議打成糊吃，8個月的寶寶就可以直接食用啦。它可以幫助寶寶健脾養胃、消食止瀉！

快來看看是怎麼做的吧！

炒焦米

參考月齡：6M+

大米適量、焦米適量、牛油果油

1、大米洗淨，倒入鍋內，最小火不斷翻炒。

2、翻炒至發黃，另起鍋放水，加幾勺焦米，煮至軟爛。

3、6-7個月打成糊，加一勺牛油果油，8個月以上直接吃。

噴香金黃的炒焦米就做好啦！

快來試著做一下吧！