“ 保持好奇和不滿足才是去探索的動力，破壞了好奇心就是失去內在動力的開始。”過倆天就是春節了，過年是孩子們最高興的時候，很多家長因為這個傳統喜慶節日，會滿足孩子一些平常不太容易實現的願望，家長在滿足孩子之前請冷靜，看看馬上滿足的後果，看看你愛孩子的方式是否正確。

01—

內源性獎勵機制

腦神經的內源性的滿足機制有倆個通路，中腦邊緣多巴胺通路和中皮質多巴胺通路。中腦邊緣多巴胺通路是腹側被蓋區釋放資訊，刺激伏隔核產生多巴胺；中皮質多巴胺通路則是腹側被蓋區刺激中皮層產生多巴胺的過程。多巴胺是讓人感覺獲得幸福感、滿足感和快樂的主要物質。

中腦邊緣多巴胺通路

中皮質多巴胺通路

02對回報的預期

同樣的外來刺激，如果重複發生，滿足感是遞減的。同樣做一件家務，你獎勵孩子十塊錢，你會發現，孩子幹家務的積極性越來越差，不得不透過提高獎勵額度來刺激孩子的積極性，可惜的是，提高獎勵額度後還是會遭遇同樣的結果。所以，這就是不建議用外源性獎勵來刺激孩子好好學習，提高成績的原因，這樣會壓制孩子內源性的獎勵機制。

03

不確定性驅動多巴胺

當孩子面對的事情是非常確定，一成不變的，那麼很快就會失去挑戰的興趣，多巴胺分泌只會越來越少，幸福感和快樂也就沒有了（下圖實線）。就是說，如果孩子有要求很輕易的就能得到滿足，那麼久而久之失去動力是必然的事情了。反之，如果孩子面對的事情是不那麼確定的，結果不可預知，那麼為了得到期望的結果，孩子就會想法設法，那麼內源性的動力就被激發了，多巴胺分泌增加（下圖虛線）。所以，不要對孩子事事滿足就是對孩子內源性動力的保護。

04

延遲滿足

期待的過程才是更幸福的時刻，對美好事情的期待使得內源性獎勵機制的中皮層通路受到不斷的刺激，多巴胺分泌增加，幸福和美好的感覺持續更久。同時，內源性動力也就出來了。所以，不要讓美好的事情太快實現，這份美好才會更長久、幸福感才更長久！