隨著年紀的增長，寶寶需要的營養也越來越多。

母乳是嬰幼兒最天然最營養的食物，但母乳裡的營養只能滿足6個月以前的寶寶，當6個月以後，父母就要開始給孩子新增輔食。

孩子年紀小，脾胃還沒有發育完善，非常脆弱，消化能力有限，父母在給孩子新增輔食的時候一定要謹慎，不然孩子不僅營養不夠，還容易生病。

在一天空閒時間帶女兒去醫院進行檢查，醫生表示孩子是腸胃消化功能出現了問題，問倩倩都給孩子吃了什麼輔食。

倩倩表示一直吃的都是米湯，聽完倩倩的話醫生臉色頓時就不好了，沒好氣的說道“怎麼當媽的，米湯不僅沒營養，還傷害消化功能”，倩倩這才知道，居然是米湯造成的，後悔不已。

剛開始給孩子新增輔食，很多父母都會選擇米湯，但其實米湯真的不適合給孩子當輔食，吃多了問題更多。

1）米湯沒有太多營養，孩子容易營養不良

之所以給孩子新增輔食，就是因為6個月以後寶寶對營養的需求開始變大，母乳裡的營養已經不夠，需要其他營養輔食來補充。

而米湯里根本就沒有太多營養，孩子長時間吃很容易營養不良，再加上米湯比較佔肚子，孩子吃完連母乳都喝不進去多少，到最後導致孩子每天吸收到的營養少之又少，還不如只喝母乳呢。

2）影響消化系統

米粉中含有很多的澱粉酶，而孩子脆弱的腸胃並不能很好的對澱粉酶進行消化，導致米粉一直留在腸胃裡，慢慢形成積食，嚴重點甚至還會影響整個消化系統，威脅健康。

3）影響咀嚼功能

很多寶媽之所以給寶寶選擇米湯當輔食，就是因為米湯寶寶更容易吃進去，和喝母乳區別不太大。

這個目的確實是達到了，但寶寶的咀嚼功能卻受到了影響，一旦當寶寶習慣這種輕鬆的進食方式，以後再想要鍛鍊可就更難了。

除了米湯之外，還有這3種輔食也是“假營養”，吃多了影響消化

1）雞蛋糕

雞蛋裡的影響物質很多，不少父母在給孩子新增輔食的時候都會選擇蒸雞蛋糕，孩子在吃的時候不用咀嚼，入口即化。

父母是好心，但卻辦了壞事，雞蛋的主要營養成分是的蛋白質，但孩子年紀小，蛋白質並不能很好的進行消化。

孩子經常吃雞蛋或雞蛋糕是會嚴重影響消化的，如果真的要吃，那就給孩子吃少量蛋黃，蛋白還需要等孩子大一點之後再去吃。

2）骨頭湯

隨著年紀的增長，孩子對於飲食的要求越來越高，一般的輔食孩子都不再喜歡吃，此時父母就會給孩子用骨頭湯在製作輔食。

骨頭湯的味道非常美味，大多孩子都會喜歡吃，但這種輔食卻並沒有什麼營養，熬完的骨頭湯裡更多的都是脂肪，孩子攝入太多脂肪就會加速腸道蠕動。

導致孩子大便次數增多，並且孩子吃進去沒多久就被排出體外，吃進去的營養根本就沒有時間去吸收，基本上就是到腸道里走了一個過場，一點營養都沒被吸收。

3）高膳食纖維的薯類

紅薯，芋頭等高膳食纖維適合大人吃，減少熱量攝入，又能保證營養，但這卻並不適合孩子吃。

小寶寶在發育過程中需要的都是營養含量非常高的食物，而這種高膳食纖維的薯類不足以滿足寶寶成長髮育需要的影響，不僅是假營養，還會給寶寶腸胃造成負擔，容易讓寶寶生病。

輔食的新增對寶寶非常重要，有很多食物不能吃，但還要保證寶寶的營養需求，父母在給寶寶新增輔食的時候一定要多查詢資料。

儘可能的讓孩子吃到真營養的輔食，營養不良容易，但想要補充營養卻很難，不要因小失大，既然已經做了輔食，那就都要做好，別耽誤寶寶發育。

如果讓寶寶從一開始就輸在起跑線上，以後再想要追上其他孩子就更難了。