過年放假了，相信很多家長都開始窩在家中，玩手機，看電視，而這些電子產品也成為如今的哄娃利器。

但你知道究竟多大的小孩才可以看電視嗎？看多久合適嗎？

美國兒科學會觀點:

1、兩歲以下完全不看

2、兩歲到五歲，每天最多看一小時

北京同仁醫院眼科專家建議:

每次看電視的時間不宜超過15分鐘

幼兒的視網膜要到12歲才能發育完全，過早的接觸電視和其它電子螢幕，對兒童視力損失很嚴重。在看電視時，最好坐在離電視2米之外的地方觀看。

現在近視低齡化的情況日益嚴重，近年來竟已提前至3到7歲。關注兒童眼睛健康，是每個家長應擔起的責任！

如何預防近視:

1、讓眼睛多休息，經常眺遠、轉眼或閉眼。

2、晚上看電視或玩手機要開燈

3、保持正確坐姿

家長們多帶小孩去戶外運動吧，遠離電子產品，就遠離了近視！