前一段時間，我家二寶眼睛起麥粒腫，帶她去眼科醫院去看，沒什麼太大的問題，但是我們在等待叫號期間，我發現，兒童去看眼科的還真的不少，還有三個寶寶看樣子也就三歲左右~聊天交談中發現，原來他們的寶寶都是最近眼乾，愛揉眼睛，長時間看電視和手機電子產品，醫生開藥後建議最近都戒掉這些產品，養養眼睛以後控制他們看電子產品的時間~

說實話，我還是覺得挺揪心的，倒不是說以後戴眼鏡會影響多大，而是我覺得。明明可以制止的行為，為什麼會愈演愈烈呢?

原因就是，家裡長輩的溺愛，每次她看電話的時候就很安靜，所以，就這麼一直給孩子看著電話~

醫生表示，就是因為過早的並且長期地使用電子產品，才會造成了這麼嚴重的後果，而這種高度近視，幾乎不可逆轉，甚至還會隨著年齡的增長，度數會繼續加深！

經統計，我國6歲以下兒童，每天使用電子產品平均時長1.5~2小時，孩子玩電子產品的時間越來越長，高強度長時間的接觸電子產品，而現在，幾乎隨處可見的電子產品，我們應該怎麼預防是關鍵！

首先，我個人覺得，4歲以下的寶寶，完全可以被動的脫離開電子產品

就比如我家孩子吧，我會規定出一個固定的時間段看電視，定好鬧鐘，每天上午20分鐘下午20分鐘，除去這個時間，是不可以看電視的，我會和他們一起做遊戲或者剪紙，畫畫，看書，體能之類的小活動~你和他們玩的同時，他們可能就忘記了這個事情，時間長了，習慣養成了，鬧鐘一響，他們自己就會把電視關了。（想要做到這點其實很簡單，就是你首先要做個說到做到的媽媽）

其次，就是我們在看繪本或者看書的時候，姿勢不正確，或者離書本太近都是有可能會影響視力的，那這個時候，就需要家長的把控了。

對於大一點的孩子，我們家還沒長那麼大，所以我沒有任何的經驗之談，不過我覺得可能比小的要更好控制一些吧，畢竟什麼都懂了，上網課間隙多休息休息眼睛，平時多出去戶外看看綠色的樹木~

還有一點，好多家庭都愛開著夜燈睡覺，這個也是不利於孩子的視力發育的。

拍照片的時候，對著寶寶開閃光燈，和洗澡的時候眼睛盯著浴霸的原理應該是一樣的，都會對孩子的視網膜造成傷害。

寫這篇文章的目的就是，我們可能很多人都有這樣的誤區，覺得孩子還小，視力可以等大一點再說，一來二去的可能就耽誤了治療矯正的最佳時機，這個眼睛的問題，和孩子牙齒的問題，是我認為最有必要從小就防患於未然的~