臨近預產期的寶媽們開始緊張，早早的呆在家裡，但是有的超過預產期沒有一點要生的跡象捉急呀。。。。。。

一般來說，分娩不是突然發生的，在分娩發動之前，往往會出現一些徵兆，提醒準媽媽分娩即將開始了，這稱為先兆臨產。

先兆臨產會出現哪些徵兆？

一

腹部下降和輕鬆感

有的孕婦會有胎兒下降感。懷孕期間，由於胎兒壓迫，孕婦一般會感覺上腹部不舒服，尤其是胃部受擠壓，吃不下太多東西。但如果孕婦突然感到上腹部比以往舒適了，受壓感消失，進食量增多，呼吸輕鬆了，這可能是由於胎兒先露部進入骨盆入口，使子宮底下降的緣故。

二

見紅

在分娩發動前24~48小時內，因宮頸內口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂有少量出血，與宮頸管內的粘液相混並經陰道排出，一般為暗紅色或咖啡色，稱為見紅，是分娩即將開始的一個比較可靠的徵象。

見紅的特徵

見紅的顏色一般為茶褐色、粉紅色、鮮紅色。出血量一般比月經的出血量少。混合粘液流出，質地粘稠。見紅大多在分娩臨近，陣痛發生前24小時出現。但個體是有差異的，也有孕婦在分娩1周前或更早就出現見紅的情況。

出現見紅怎麼辦

很多人見紅後幾天甚至一週後才分娩，所以如果只是出現了淡淡的血絲，量也不多，如無規律的子宮收縮，準媽媽及其家人不要緊張和慌張，可留家觀察，做好精神、體力、物力的準備，不急於入院，只需注意保持外陰部清潔。等到出現有規律且逐漸增強的子宮收縮，再前往醫院。

三

子宮收縮-假臨產

分娩發動前2～3周，產婦會出現不規則的肚子發緊和疼痛感，此為子宮收縮。這種宮縮一般持續時間短且不恆定，間歇時間長且不規律，產婦行走或休息片刻後，有時甚至改變下體位後都會停止宮縮。這種宮縮多為夜間出現而清晨消失，宮縮只引起下腹部位輕微脹痛或輕微腰痠，不會出現宮口開大，故稱之為假臨產。不需去醫院。

三

破水--胎膜早破

臨近分娩，包繞在胎兒周圍的羊膜囊破裂而使囊內的羊水從陰道流出。

破水的特徵

陰道有大量液體流出，不能控制，或少量持續不斷流水，可能為胎膜破裂。流出的羊水無色透明，可能含有胎脂等漂浮物。在正常情況下，破水是在宮口開全前後，但有少數孕婦臨產前破膜，稱為胎膜早破，俗稱“早破水”

破水後該怎麼辦

不管在什麼場合，都應立即平躺，防止羊水流出。破水後，可以墊些護墊，需要乾淨的內褲和乾淨的衛生護墊。破水可能導致宮內感染，所以一旦發生破水都應立即去醫院。在臨近分娩時不要做重活或是劇烈運動，儘量避免下蹲，防止外力對腹部的傷害。

四

臨產的標誌—規律宮縮

規律性的宮縮是臨產最重要的標誌。假宮縮時有時無，持續時間也較短，是在為真正的分娩做準備。而規律性的宮縮發生後，致使宮頸口持續不斷的開大、胎頭下降，預示著即將分娩。

宮縮的特徵

子宮的收縮有規律，逐漸加強。宮縮初期大概間隔10分鐘一次，且較輕微。宮縮強度逐漸加深，宮縮頻率加快，約每隔3～5分鐘一次、每次宮縮持續時間變長，可持續50～60秒。大部分出現在腹部下方，但是會擴散到背部下方。宮縮會引起腹痛，腹痛一陣緊似一陣，就預示著快臨產了。宮縮從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛。有少數孕婦會出現腰痠症狀。宮縮發生時通常情況下會見紅。

出現宮縮怎麼辦

走動可能會使腹痛更嚴重，你可以臥床躺著休息，深呼吸。用墊子或椅子做支撐，找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動，可以做散步這樣輕微的活動。最好有家人的陪伴，防止突然情況。如果宮縮不規律或是形成規律但間隔很長，說明離分娩還有一段時間，可以在家休息，等陣痛達到至少5-10分鐘一次的時候再入院待產。