驚蟄天暖地氣開，冬眠蟄蟲甦醒來，冬麥鎮壓來保墒，耕地耙耘種春麥。
明日驚蟄，請您為家裡的寶貝測個身高、體重唄。看一看您家寶貝長了沒？
特別提醒：從驚蟄到小滿是寶寶一年中長得最快的時間之一，如果想讓您的寶寶長得更高一些，除了增加營養外，還可以給孩子使用中藥敷貼，效果會更好一些。
關於驚蟄，你都知道哪些呢？
驚蟄三候
驚蟄是二十四節氣中的第三個，一般為每年陽曆的3月5日或6日。驚蟄指的是春天的第一聲驚雷，驚蟄時節，天氣回暖，春雷始雷，蟄伏於地下冬眠的昆蟲被驚醒，紛紛破土而出，到外面尋找食物了。實際上，昆蟲是聽不到雷聲的，它們醒來是順應天氣回暖、大地回春的自然規律罷了。由於中國南北方的氣溫差異較大，驚蟄的候應僅與中國長江流域部分地區的氣候規律相符。
一候桃始華；
二候倉庚鳴；
三候鷹化為鳩。
一候指的是驚蟄時節，桃花要開了；過了五日，黃鸝鳥感受到春天來了，開始歌唱；又過了五日，鳩鳥開始鳴叫求偶了。
驚蟄習俗
二月二，龍抬頭驚蟄前後，是農曆二月初二，也稱“龍抬頭”。在這一天，人們有著剃龍頭和吃豬頭肉的習俗。
剃龍頭
孩子在這天理髮寓意將來能出人頭地，大人在這天理髮寓意這一年會有好運。
吃豬頭肉
在中國古代，農民會在過年時殺豬吃肉，卻會把豬頭留到二月初二用作祭祀龍王的祭品。後來這個習俗就被保留了下來。
吃炒蟲炒黃豆
在中國陝西地區，人們將用鹽水浸泡後的黃豆，放入鍋中爆炒，聲音聽著就像是蟲子在被炒似的。
炒玉米
在中國廣西地區，瑤族人民會在這一天炒上一盤玉米粒，邊吃邊喊：“吃炒蟲了！”
驚蟄養生
驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。
從飲食方面來看，驚蟄時節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質維生素的清淡食物，如菠萊、水蘿蔔、苦瓜、芹菜、山藥、蓮子、木耳菜、銀耳等。少食動物脂肪類食物。
此外，從驚蟄到小滿是孩子一年長的最快的季節，此時如果每天貼敷“生長貼”您的孩子可比不貼敷多長1-2釐米。
驚蟄諺語
春雷響，萬物長
驚蟄春雷響，農夫閒轉忙
● 生命的1000天腸道菌群建立與免疫系統完善同步進行
● 母乳餵養給免疫系統防線“添兵添將”
● 寶寶免疫力低，這個因素常常被家長忽視
讓更多人知道。
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