受疫情影響，最近全國的中小學校延期開學，紛紛開啟網路直播授課的模式。老師們也紛紛變身成為主播，畫面感十足。而對於孩子來說，除了在家網上上課，也未必會更加輕鬆，因為除了一樣不少的課程進度與作業外，還有更長的時間是面對家長的。這樣一來，被指責捱罵的可能就會大大提高，甚至在飯桌上都不能“倖免”。對此，有專家表示：千萬不要在飯桌上罵孩子，因為後果很嚴重！

飯桌上捱罵會生病？真的，聰明媽媽從不這樣做

這是真的，因為在吃飯的時候，如果指責孩子或者討論考試分數等，會讓孩子極度的緊張焦慮，導致胃腸功能的紊亂，出現食慾不振、消化不良。用科學來解釋就是：在壓力狀態下，孩子體內的皮質醇（也叫壓力激素）含量會升高，是體內的應激系統促使大腦和身體分泌的結果。美國兒童發展科學委員會（NSCDC）認為，幼年時期長期焦慮、體內的壓力激素高的孩子，未來會有注意力不集中、社會能力較低、情緒管控能力差等問題。

從心理學角度來看，如果這種情況長期持續，會容易讓孩子形成慣性，一到吃飯時間就緊張，嚴重時還可能產生厭食症。這對於正處於生長髮育關鍵時期的孩子來說，可謂影響巨大，很可能會導致其個子矮，成績下降、缺乏自信等。

父母本是孩子溫馨的港灣，請多給孩子一些理解、包容，請注意自己教育的方式，千萬不要再在吃飯的時候凶孩子了。畢竟，他是你親生的。

當然，除了在飯桌上不去討論孩子成績、分數後者指責孩子外，也儘可能的少說以下5類話：催飯：“快吃啊，飯菜都涼了”，貼標籤：“你是個挑食的孩子”，條件交換：“吃完飯就能吃糖果”，有意或無意的暗示：“爸爸/媽媽不喜歡吃這個”，幫孩子做決定：“你不會喜歡這種食物的”。正確的態度是，沒有主觀色彩地介紹各種食物的營養，讓孩子自己選擇，然後一家人安安靜靜的吃完一頓團圓飯。

最後，再分享幾個愛子七不責，你能做到幾個呢？對眾不責、悔愧不責、暮夜不責、飲食不責、歡慶不責、悲憂不責、疾病不責。