之前有一則新聞，熊爹放火燒床，竟是因為孩子賴床不上學，果然熊爹出熊娃。學齡兒童要去上學的話，可不能睡那麼晚，就算是沒到學齡的兒童，也不能整日呼呼大睡呀。白天睡得久，只會夜鬧更嚴重呢~

1000個讀者就有1000個哈姆雷特，而每個母親叫醒寶貝的方式都是不一樣，在惡劣天氣喊醒寶貝其實寶媽們也於心不忍，但是養成早睡早起的習慣，有助於寶貝適應即將來臨的上學生涯。而一些強行起床法，會讓寶貝心裡很不滿喲，讓我們來學學怎麼正確叫寶貝起床吧！

1.快速清潔

怕孩子上學遲到，也怕自己上班遲到，一大早寶媽們總是匆匆忙忙。但是再匆忙也不能忘了給寶貝進行早上的清潔工作，想讓寶貝平和的清醒過來，建議寶媽們用嬰兒專用的溼巾先給寶貝擦擦小臉，然後再用幹紙巾擦乾，避免孩子受涼。

選嬰兒專用的溼巾，PH值要接近柔嫩膚質，最好符合食品級別要求，就算孩子不小心吃到，也無任何安全隱患，而且微微的甜味、溫和的觸感會讓寶貝逐漸愛上每日清潔的過程；用溼巾輕柔地擦拭寶貝臉部汙垢之後，要用柔軟的抽紙及時擦乾，要選100%原生木漿，並透過食品級驗證的嬰兒紙巾，對肌膚溫和無刺激，才能更好的呵護寶貝細膩的肌膚呢~

2.音樂提神

傳統的家用鬧鐘往往很機械化，很容易讓寶貝感覺到煩躁，寶貝的大腦會選擇性地忽視這類讓人不愉悅的聲音，這樣就很容易醒不來。所以建議選音樂鬧鐘，類似莫扎特協奏曲等節奏，能促進寶貝腦部氧氣和血液流動的功效，也能讓寶貝的身體跟著律動放鬆、動起來喲~

還有一種方式是，鬧鐘音樂響起的一瞬間，就拉開寶貝的窗簾，讓陽光來叫醒寶貝，全光譜的光照能調節孩子血清素和褪黑激素的濃度，所以起床時，讓孩子接觸到光照，能加快體內血清素的代謝，讓孩子能更快的清醒過來。

3.美味勾引

還有更高效地叫醒孩子的方式，那就是美食呀！還有什麼比食物香味更吸引飢腸轆轆的寶貝呢，食物香氣會刺激孩子腦部，對於吃貨的寶貝更有效果，能讓寶貝提高知覺機能，瞬間就能趕走睡意和疲勞感。

所以寶媽們可以提前幾分鐘，在寶貝起床前準備好烤麵包和誘人的熱牛奶，讓這些食物的香氣來提醒孩子該進餐了。睡了一夜的寶貝胃裡空空，所以要儘量選擇易消化、且營養豐富的早餐，除了助力成長的牛奶外，蔬果夾心的吐司麵包是不錯的選擇。

學會這簡單三招，叫醒孩子完全不是事兒~