眾所周知，寶寶磨牙的原因一般主要集中在寄生蟲、營養、消化和精神四方面的問題。

1.關於寄生蟲的問題

現在的社會，家庭生活條件和衛生要比之前都要好很多，寶爸寶媽們也比以前會追求更加精緻的生活環境，如果不是接觸過泥土，一般這個原因出現的機率不會太大。而且並不是每個醫院都能提供糞便檢測的這項生化檢測專案。至於寄生蟲為什麼會讓寶寶磨牙，主要原因是寄生蟲分泌的毒素刺激了寶寶的神經，引起了咀嚼肌的運動。

2.營養不均衡問題。

一般常見的可能是鈣和多種維生素的缺乏， 對於這個原因，有些家長可能覺得奇怪，我們家寶寶平常吃的東西都特別有營養，怎麼還缺鈣。其實並不是說寶寶吃的東西沒有營養，在澤媽過往的經驗看來，其實是寶寶平常可能攝入太多，造成了積食或者脾胃不好，反而沒有很好地吸收到鈣和多種維生素。這條，可以去醫院做個檢測。

3.消化問題

關於消化問題和脾胃虛弱的問題，屬於老生常談了。在第2點中，澤媽就已經提到了，其實第2點出現的原因就是由於消化問題造成，所以消化問題是首要要解決的問題。孩子積食和脾胃虛弱，就會表現為消瘦，還有不愛吃飯，我們可以從一些中成藥膳入手還有按摩、推拿等去改善它。

比如按摩，之前澤媽買過一本《圖解小二按摩祛百病》，對著書上給寶寶按摩相關穴位，寶寶也很享受，而且確實是堅持按摩後，寶寶的消化問題有改善。如果覺得穴位難找，那就對著寶寶肚臍上方，手掌向右邊方向按摩劃圈即可 + 捏寶貝脊柱。

4.精神問題

在寶貝要睡之前，不要給他看太過於緊張、刺激的電視或者覺得寶寶白天有做得不好的地方，數落寶寶，睡覺前，其實最適合的是親子故事，這樣給寶寶更多的安全感。

所以澤媽給的建議是，先去醫院確定寄生蟲、是否缺鈣等問題，然後先解決寄生蟲問題，按醫囑等吃腸蟲清，建議給寶寶喝調理腸胃的中成藥 + 補鈣補維生素 + 堅持按摩，一般堅持個幾個月，寶貝的磨牙能有效。澤媽家寶貝還有澤媽的主治醫生家的寶貝也是這樣一直吃和調理，磨牙現象已有效改變。

參考藥方如下: