在生活中滲透

無意注意是寶寶的本能，只要這種本能沒有受到壓抑或異化，就可以發揮其效能，孩子一個最大的特點就是一心能好幾用，所以他有時候看似無所用心，但是他其實都在注意呢。我記得兒子1歲多的時候，我給他放兒歌，婆婆則在看電視，他自己則在專心地玩他的玩具。婆婆怕影響他聽兒歌，很自覺地把電視機關了，他非要把電視開啟。我以為他不想聽兒歌，想看電視，於是把錄音機關了，結果他還是不幹，就這樣一邊玩著玩具，一邊聽著電視與錄音，折騰了一上午，什麼都沒耽誤。其實孩子很多東西都是在這樣無所用心的狀態下就注意到了的。

消除分散注意的因素

如果寶寶身體不適，他就容易被來自體內外的各種不良刺激折磨著（比如瘙癢、疼痛、飢餓、冷熱等不愉快的刺激），或者受其他環境因素的干擾，他可能就難以將注意力集中在某個事物上，也就無法積極地感受外部世界。因此，要時刻注意觀察寶寶，及時緩解或消除他們身體的不適，給寶寶營造一個適宜集中注意力的環境，為寶寶持久地注意創造條件。

選擇恰當的刺激物

選擇好的刺激物，可以大大提高寶寶注意的有效性。孩子一般都喜歡那種有差異性的刺激。因此，父母可以為1歲內寶貝選用顏色鮮豔，色塊足夠大，易於和其他物體區別的刺激物來吸引他的注意，這樣，刺激物的差異性才容易被寶貝識別出來。大點的孩子也會對那些富於變化的事物比較容易產生興趣，這就是為什麼孩子都喜歡看廣告的原因。

選擇刺激物還要注意它的和諧性，以滿足寶寶生理、心理的需要。自然的就是和諧的。自然中存在的事物是最和諧的事物。比如對新生兒來說，父母的臉就是最好的刺激物，極容易得到新生兒的歡喜和注意。此外，那些能直接滿足新生兒機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起他的注意。對於大一些的孩子來說，他們可能會關注那些小動物，一些平時在家不太常見的事物比如圖小石頭、小樹棍等等。

提高孩子學習的興趣

不要給孩子太大的壓力，大道理她沒法理解，她不可能像成人一樣思考社會的現實問題．告訴她學習是獲得知識，讓自己快快長大的．回到家後，不要立刻督促她寫作業，多和交流課堂上的趣事，利用她的表現（如發言，幫助別人）來鼓勵和表揚她．讓她感到在課堂上表現投入，積極是可以得到表揚和認可的

提高注意力的細節

語言成為吸引注意的重要因素

1歲以後，寶寶能說出單音重疊詞，能夠以詞代句、以音代物，對成人的言語指令出現相應的反應。因此，當他聽到成人說出某個物體的名稱時，就會相應地注意那個物體，並對圖書、圖片、兒歌、故事、電影、電視等產生濃厚的興趣

和孩子經常下棋，並帶一點比賽性質

以培養孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神；寫毛筆字也是一種好辦法。 用靜態的遊戲延續注意力，像穿珠子等靜態遊戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深遊戲的難度和延長遊戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。

加強孩子意志鍛鍊，培養其形成有始有終地做好每一件事的良好習慣

讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應讓孩子懂得做事的目的，並引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。完成一件事的時候，要及時進行鼓勵評價，孩子就會產生一種滿足感、快樂感。

培養方法應符合孩子此時特身心發展的的點

給一兩歲的孩子講故事，故事要短，語言要符合兒童的特點，給他們看的圖片要色彩鮮豔。如果是三四歲的孩子，家長可以和孩子一塊做一些持續時間較長的遊戲。講的故事應該生動有趣，有一定故事情節。對五六歲的孩子，家長可以提出要求讓他堅決按時完成某項工作；家長講完一個情節較複雜的故事讓孩子複述；教孩子唱歌，練習畫畫，都有助於培養幼兒的注意力。