出現分離焦慮綜合症的寶寶，一般在10個月至一歲半時達到高峰，會在一歲半至兩歲後逐漸消失。對於寶寶的情感發育階段來說，寶媽寶爸是非常溫馨的，當然這是從某些角度來說。但是從另一方面來說，其實令家人是非常痛苦的。寶寶的這種黏著是對家人來說是一種依戀的表現，也是對家人回饋的愛，所出現的舉動。

當寶寶撲倒你的懷裡的時候，那種濃烈的情感可以將你淹沒，特別是當寶媽媽意識到沒有人包括寶寶本身會像他在這一階段將你看得那麼完美。

另外寶媽媽可能因為寶寶不停的糾纏而感到窒息。當寶媽媽離開寶寶的時候，看到寶寶哭的樣子，又會感到傷心而悲惡感。但幸運的是，這種雙重的感情煎熬最後會隨著寶寶分離焦慮症的消失而一起消失。

對於分離焦慮症期間的寶Bora說，寶媽媽需要儘可能的，淡化你要離開的氣氛，寶媽媽需要做到以下幾點：

1.在寶寶疲倦、飢餓或者是生病的時候，分離焦慮症的症狀是更加嚴重的。如果寶媽媽計劃要外出離開寶寶的時候，最好是將寶寶餵飽、或者是安排寶寶入睡再離開。

2.如果寶媽媽想離開寶寶，但寶寶遲遲不入睡，這時你是可以拿一些玩具，或者是叫家裡的另一個人，比如寶爸爸，來和寶寶一起玩的，這樣可以轉移他的注意力，再悄悄的溜走。

3.在平時寶媽媽需要和寶寶做一些短暫的分離練習，這樣可以慢慢地讓寶寶適應分離的情景。如果寶媽媽把寶寶送到保姆家、爺爺奶奶家、或者是託兒所時，不要放下寶寶就走。要多花一點時間和寶寶在一個新的環境裡玩一會兒，讓寶寶適應了新環境，寶媽媽在悄悄地離去。（文中圖片來自於網路，侵刪）